۴ پاسخ

من تقریبا
چون اکثر غذاهامون همینه

نه دو بار بدون گوشت و مرغ میدم

خیرررررر
من هفته ای دوبارمیدن
یکروز درمیون تخم مرغ
هفته ای سه بارم حبوبات مغزیجات
هرروز ابمیوه سیب یا هویج یا لیموشیرین

نه سه بار در هفته زیاد خوب نیست

سوال های مرتبط