ورزش یوگا مخصوص بارداری
پیاده روی
پله برو چن تا
اسکات
این کارها اسکات ،ورزش کگل،
انار نخور تنگ میکنه
پیاده روی و ورزشهای یوگا. خوردن کباب دنبه. خوردن آناناس. شربت خاکشیر
سوال منم هست
ورزش اینا زیاد بکن عزیزم صبحا هم دمنوش و خرما بخور میگن برا شل شدن دهانه رحم خوبه
دوش اب داغ
ورزش
پیاده روی
چیز جدیدی فهمیدی به منم بگو 😐
کسی تجربه نداره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.