خانما به بچم شیر خودمو میدم چه چیزایی نفخ داره و نباید بخورم؟انار میتونم بخورم ؟

ببین من از دکتر پرسیدم گفت همه چیز بخور
باید بفهمی بچه ات به چی حساسیت داره
یکی به سبزیجات یکی لبنیات
من خودم همه چی خوردم الا لبنیات و سیزی خوردن پیاز و سیر خامم بخاطر بد بو نشدن شیرم نخوردم

لبنیات، حبوبات و چیزایی که نفخ دارن نخور
اگر بچه رفلاکس داره مرکبات و سیر و عرق نعناع نخور اصلا که رفلاکس شدید میاره

دختر من به لبنیات حساست داشت تا وقتی کولیکش خوب شد نخوردم
حبوبات بخور ولی حسابی خیس کن و نفخش بگیر
هر روز عرق نعنا نخور روی شیردهی اثر منفی داره

نارنگی،گوجه،خیار،بادمجون،نخود ،لوبیا ،ادویه،سوسیس،کالباس،ترشی،شیرینی جات ،انار،پرتقال،
عوضش عرق نعنا بخور تو ماست زیره بریز بخور آبگوشت قورمه‌سبزی،قیمه هم خواستی درس کنی نفخ حبوبات تو بگیر حتماً