سلام شب زنده دارا من قبل بارداری باشگاه میرفتم بندسازی کار گردم حدود 2 سال الان که 21 هفتم میتونم برم ورزش سبک خیلی حوصلم سر میره خداروشکر مشکلی هم ندارم فقط دیابت بارداری دارم

Question

مامان معجزه هفته بیست‌ویکم بارداری

۲ روز پیش

۳ پاسخ

مامان دختر نازم🥺❤ هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 1 · 2026-11-13T23:51:06Z

سلام عزیزم یوگای بارداری میتونی بری

مامان عزیز مامان هفته بیست‌وسوم بارداری · Answer 2 · 2026-11-14T00:40:29Z

الان بدنا قلابی شده یکهو خراب میشه
رفتیم حرکات پا و کمر نزن در حد دست و بالاتنه بزن که خدای نکرده آسیب نبینی

مامان جوجو هفته هفدهم بارداری · Answer 3 · 2026-11-14T00:15:41Z

سلام گلم با دکترت مشورت کن طبق شرایطت بهت میگه ک میتونی یا نه..پیاده روی هم خوبه