بچه ها چکار کنم بچم سفالیک بشه؟؟؟
خواهشاً هرمی تجربه داره بگه که چکار کرده بچش از بریچ به سفالیک تبدیل شده؟؟؟

چند هفته مشخص میشه بریچ؟

منم بریچم
تا ۳۰ سقالیک بود ولی الان بریچه
چهاردستوپا راه برو
حالت سجده شو یه بالشم زیر پات بزار
اگه قمدو دیابت نداری چیز شیرین بخور جنبو جوشش زیاد شه
حالت پل برو یعنی همون سجره ده دستو پای تا نشده
بیشتر ورزشارو زمانی بکن ک بچه بیداره و حرکت داره

تا۳۶هفته میچرخه نگران نباش

من نرفتم ولی شنیدم میگن بری پیش ماما خونگی شکم رو چرب می‌کنه بچه رو میچرخونه سفالیک میشه بعضی دکترها هم انجام میدن

می‌چرخه عزیزم واسه من۳۴چرخید

یعنی طبیعی از سزارین بهتره 😅😅من میخام ۱۰۰ت بدم سزارین شم

جارو نپتون بزن
یسری ورزش هم هست تو گوگل سرچ کنی میاره