مامان مهران مامان مهران ۱ سالگی
✅میدانیدمکملها راچه زمانی بایدمصرف کنید؟🤔

🔸قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔸قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔸زینک: با معده خالی
🔸امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔸ویتامین C: قبل از خواب
🔸تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.

👉🌹🌱
🏝
الهه الهه قصد بارداری
سلام خانوما
من میخام برم سونو برای سلامت تخمدان و اینا
الان پریودم موقع خوبیه ؟ یا بذارم بعد ک پاک شدم برم؟
مامان 👶𝐀𝐫𝐢𝐚👶 مامان 👶𝐀𝐫𝐢𝐚👶 ۱ ماهگی
۱۲روزه پسرمو ختنه کردیم هنوز بخیش نیوفتاده مشکلی نیست؟؟
منتظر معجزه 🧸 منتظر معجزه 🧸 قصد بارداری
چقد بدع ک تو‌ شکم انگار یه چیزی موج میزنه و نفخ دارم و ورم معده 🥲خابم میاد ولی نمیتونم بخابم یه حس بدی دارم
مامان منتظر معجزه مامان منتظر معجزه هفته یازدهم بارداری
سلام خواهرای گل بنظرت با توجه به این سونو من می‌خوام 10هفته و3روز برم سونو واژینال بنظرتون امید داشته باشم که جنین تشکیل شده باشه یا نه؟ سونو شکمی بوده
مامان بــچـه🤎 مامان بــچـه🤎 ۱ سالگی
شروع شد دیگه...
مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو ۲ ماهگی
ماماناا چی بخورم که پریودیم بیاد همه حالتاش دارم اما پریودیم نمیا فقط لکه بینی دارم
مامان فندق🩷 مامان فندق🩷 روزهای ابتدایی تولد
این رنگ پوست چ رنگی میشه نهایت؟؟
عکس پایین میزارم
مامان مهران مامان مهران ۱ سالگی
🥒 خواص خیار


✅ رفع نیاز بدن به آب
✅ پیشگیری از سرطان
✅ مفید برای پوست
✅ سلامت استخوان
✅ سلامت قلب
✅ کمک به هضم غذا
✅ کاهش وزن
✅ حفظ سلامت مغز و حافظه

👉🌹🌱
🏝
مامان تو دلی 👼 مامان تو دلی 👼 هفته چهارم بارداری
سلام خانما روز ۱۴ آزاد سازی احتمال کاذب بودن بیبی چک هست ؟
من ماه دومه آزاد سازی میزنم ماه قبلی نشد این ماهم ۱۴ روز از آمپول آزاد سازی گذشته بیبی زدم هاله داره انگار همون لحظه ام افتاد الان زدم بیبی چک رو چند دقیقست عکسم میزارم ببینید
ممنون میشم ازتون راهنماییم کنید