هرشب تمرین کن درست میشه

سلام عزیزم
فقط تحرک داشته باش و سعی کن تناب بزنی
هر یک ساعت یک بار دمکرده عروس پشت حجله و تخم هویج و زیره سبز و آویشن رو دم کن بخور در کنارش خیلی تحرک داشته باش انشاالله میوفته واسه من با این کارا سه روز بعدش تازه ب خونریزی افتادم و روزی شش ساعت کامل پیاده روی میکردم

هرشب تمرین کن تاخوابش تنظیم بشه

نه عزیزم حموم تو دوران پریود مشکلی نداره اتفاقا با رعایت نکات بهداشتی خیلی خوب هم هست . سر پا زیر دوش باش و حموم کن اصلا تو حموم نشین هیچ مشکلی پیش نمیاد

سلام من ۹ ساله کمکاری تیرویید دارم و یکی دوبار ال دی مصرف کردم بعد آز دادم البته بدون مشورت دکترم ال دی خوردم بعدش جواب آزمایشمو بردم پیشش فهمید گفت ال دی خوردی گفتم آره،گفت به هیچ نباید قرصای ال دی و کلا هورمونی بخوری خطرناکه ،اصلا نخور

وقتی بچه نفخ یادل درد داره بهترین چیزبراش (نبات داغ+عرق نعنا واب )هست.درست کن بهش بده.واگه شیرخودت میخوره توخوردن موادغذایی رعایت کن مثلا حبوبات.سبزیجات.غلات.سالاد و...نفخ داره

8ماه و نیم بود اولی در اومد 😍ولی هنوز کامل نشده دومی هم احساس میکنم داره در میاد

عزیزم شربت سیتریزین واسه ابریزش بینی خوبه

یا شیاف بزارین یا پاشویش کنین قطره ندین روز سوم