پساری در بارداری چیست؟ +کاربرد، نحوه انجام و مراقبت‌ها
پساری که برای بهبود افتادگی رحم که یک اختلال در ساختار لگنی است انجام میشود که اغلب در دوران بارداری یا پس از زایمان مشاهده میشود. این مقاله با هدف ارائه دیدگاهی جامع در مورد علل، عوارض و روشهای درمانی موجود به کمک پساری در بارداری، تلاش می‌کند تا شما را بیشتر با این موضوع آشنا کند و راه‌هایی برای پیشگیری و مدیریت آن ارائه دهد.
با نصب اپلیکیشن گهواره، می‌توانید به صورت هفتگی روند بارداری خود را پیگیری کرده و به اطلاعات تخصصی در مورد رشد جنین، سلامت مادر و توصیه‌های تغذیه‌ای دسترسی داشته باشید. این برنامه زمان آزمایش‌ها و غربالگری‌های ضروری دوران بارداری را به شما یادآوری می‌کند و با امکان ثبت و پایش وزن بارداری، می‌توانید وضعیت خود را با نمودار استاندارد مقایسه نمایید. همچنین هر روز پیام‌های مشاوره‌ای متناسب با سن بارداری دریافت خواهید کرد که به شما کمک می‌کند دوران بارداری سالم و آگاهانه‌ای را تجربه نمایید.
پساری در بارداری چیست؟
افتادگی رحم، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که ممکن است زنان در دوران بارداری با آن مواجه شوند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که عضلات و رباط‌هایی که رحم را در جای خود نگه می‌دارند، به دلیل فشار و وزن جنین، ضعیف شده و اجازه می‌دهند رحم به سمت پایین و به داخل کانال واژن حرکت کند. برای بهبود این وضعیت از پساری استفاده میشود.
علائم آن می‌تواند شامل احساس فشار یا سنگینی در لگن، درد در ناحیه کمر، مشکلات ادراری و مقاربت دردناک باشد. در برخی موارد، زنان ممکن است متوجه برآمدگی در دهانه واژن شوند که نشان‌دهنده حضور رحم یا دیگر اندام‌های لگنی در واژن است. درمان پساری معمولاً شامل ورزش کگل پیش از زایمان برای تقویت عضلات کف لگن، استفاده از وسایل حمایتی مانند پساری‌بندها و در موارد شدیدتر، جراحی است. همچنین، پیشگیری از پساری با انجام تمرینات منظم کف لگن، حفظ وزن سالم و جلوگیری از فشار بیش از حد به لگن در طول بارداری مهم است.
* دلایل احساس درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی چیست + روشهای درمان
فواید پساری در بارداری چیست؟
پساری‌ها در بارداری به عنوان روشی غیرجراحی برای حمایت از اندام‌های لگنی و جلوگیری از مشکلات ناشی از افتادگی آن‌ها استفاده می‌شوند. فواید استفاده از پساری در بارداری شامل جلوگیری از زایمان زودرس، افتادگی مثانه و لگن، درمان بی‌اختیاری ادراری استرسی و کمک به زنان با نارسایی دهانه رحم در بارداری است. همچنین، پساری می‌تواند به بهبود فتق‌های مرتبط با روده کوچک و راست‌روده کمک کند و از تخریب واژن و چسبندگی واژنی جلوگیری نماید. این وسیله به دلیل سادگی استفاده و عدم نیاز به بیهوشی، گزینه‌ای امن و مؤثر برای مادران بارداری است که نمی‌توانند از روشهای جراحی استفاده کنند.
نحوه گذاشتن پساری در بارداری
پساری، وسیله‌ای است که به منظور حمایت از اندام‌های لگنی در مواقعی که دچار افتادگی یا پرولاپس شده‌اند، در داخل واژن قرار می‌گیرد. استفاده از پساری در دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از زایمان زودرس کمک کند، به‌ویژه در مواردی که طول سرویکس کوتاه است. در این بخش، نحوه صحیح قرار دادن پساری و خطرات احتمالی آن را توضیح می‌دهیم.
- قبل از هر چیز، دست‌های خود را به دقت بشویید و ضدعفونی کنید.
- دستگاه پساری را از بسته‌بندی خارج کرده و با استفاده از ژل روان‌کننده، لبه‌های آن را چرب کنید تا ورود آن به واژن آسان‌تر شود.
- پساری را از وسط تا کرده و به آرامی در داخل واژن قرار دهید.
مطمئن شوید که پساری به درستی در محل خود قرار گرفته و احساس راحتی می‌کنید.
خطرات احتمالی:
- اگر پساری بیش از حد بزرگ یا کوچک باشد، ممکن است باعث ناراحتی یا سایش به دیواره واژن شود.
- ترشحات سفید طبیعی است اما اگر تغییر رنگ داده و بوی بدی دارد، ممکن است نشانه عفونت باشد و باید به پزشک مراجعه کنید.
- انواع پساری شامل مواردی مانند حلقوی، گهرونگ، گلهرون و مکعبی میشود و انتخاب نوع پساری بستگی به شرایط فردی و تشخیص پزشک دارد.
مراقبت بعد از گذاشتن پساری در بارداری
مراقبت‌های پس از استفاده از پساری در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. پساری که به منظور حمایت از رحم و جلوگیری از افتادگی آن در داخل واژن قرار می‌گیرد، نیازمند مراقبت‌های دقیق و منظم است تا از بروز هرگونه عفونت یا آسیب‌دیدگی جلوگیری شود.
مراقبت‌های اصلی شامل:
- رعایت بهداشت فردی: استفاده از لباس زیر نخی و تعویض منظم آن، به‌ویژه در صورت افزایش ترشحات واژنی.
- شستشوی مناسب: استفاده از ژل‌های شوینده مخصوص ناحیه تناسلی و خودداری از صابون‌های تحریک‌کننده.
- مصرف پروبیوتیک‌ها: به منظور تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از عفونت‌های واژینال، مصرف ماست‌های پروبیوتیک و دوغ کفیر توصیه میشود.
- مراجعه منظم به پزشک: برای بررسی وضعیت پساری و اطمینان از عدم وجود عفونت یا آسیب‌دیدگی.
توصیه‌های بیشتر:
- اجتناب از فشار به ناحیه لگنی: استفاده از سرویس‌های بهداشتی فرنگی به جای ایرانی و اطلاع به پزشک در صورت بروز یبوست.
- محدودیت‌های جنسی: پرهیز از نزدیکی تا پایان دوران بارداری.
- توجه به علائم هشدار: در صورت مشاهده خونریزی، درد یا هرگونه ناراحتی غیرمعمول، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
این مراقبت‌ها به زنان باردار کمک می‌کند تا دوران بارداری را با آرامش بیشتری سپری کنند و از بروز مشکلات جلوگیری نمایند. همچنین، این اقدامات به حفظ سلامت مادر و جنین کمک شایانی می‌کند.
استراحت بعد از پساری
استراحت پس از قرار دادن پساری در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سلامت مادر و جنین است. پساری به عنوان یک روش غیرجراحی برای حمایت از اندام‌های لگنی و جلوگیری از افتادگی آن‌ها استفاده میشود، اما به تنهایی کافی نیست و باید با دوره‌ای از استراحت همراه باشد تا اثربخشی آن افزایش یابد. استراحت مطلق یا نسبی بر اساس توصیه‌های پزشکی می‌تواند شامل محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزمره، اجتناب از سفرهای طولانی، و پرهیز از روابط جنسی تا پایان دوران بارداری باشد.
در این دوره، مراقبت‌های ویژه‌ای باید انجام شود تا از هرگونه فشار اضافی به ناحیه لگنی جلوگیری شود. استفاده از سرویس‌های بهداشتی فرنگی به جای ایرانی، توجه به علائم هشداردهنده مانند خونریزی یا درد و مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت پساری از جمله این مراقبت‌ها هستند. همچنین، توجه به تغذیه مناسب و استفاده از لباس زیر نخی و تعویض منظم آن برای جلوگیری از عفونت‌های احتمالی ضروری است. این اقدامات به حفظ سلامت مادر و جنین کمک شایانی می‌کند و از بروز مشکلات احتمالی در طول بارداری پیشگیری می‌نماید.
زمان برداشتن پساری در بارداری
زمان برداشتن پساری در دوران بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع پساری، دلیل استفاده از آن و توصیه‌های پزشک معالج. به‌طورکلی، پساری‌هایی که برای جلوگیری از زایمان زودرس یا درمان کوتاهی سرویکس استفاده می‌شوند، ممکن است تا اواخر بارداری یا زمان نزدیک به زایمان در جای خود باقی بمانند. این امر، به ویژه در مواردی که پساری به عنوان جایگزینی برای عمل سرکلاژ استفاده شده باشد، صدق می‌کند.
* سرکلاژ چیست و چرا انجام میشود؟
بااین‌حال، تصمیم‌گیری دقیق در مورد زمان برداشتن پساری باید تحت نظر پزشک انجام شود. پ
زشک ممکن است بر اساس وضعیت بارداری و پیشرفت آن، توصیه‌های خاصی داشته باشد. به عنوان مثال، در صورتی که پساری برای پیشگیری از زایمان زودرس استفاده شده باشد، ممکن است تا هفته‌های آخر بارداری یا تا زمانی که پزشک تشخیص دهد که خطر زایمان زودرس کاهش یافته است، در جای خود باقی بماند. در هر حال، مراقبت‌های پس از برداشتن پساری نیز باید به دقت انجام شود تا از سلامت مادر و جنین اطمینان حاصل شود.
عوارض گذاشتن پساری در بارداری
استفاده از پساری در دوران بارداری می‌تواند به عنوان یک راهکار غیر جراحی برای حمایت از اندام‌های لگنی و جلوگیری از پرولاپس یا افتادگی مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، مانند هر روش درمانی دیگری، استفاده از پساری نیز می‌تواند با عوارضی همراه باشد که باید به دقت مورد توجه قرار گیرند.
- زخم‌های باز در دیواره واژن: در صورتی که پساری بیش از حد بزرگ یا کوچک باشد یا به درستی قرار نگیرد، ممکن است به دیواره واژن فشار آورده و باعث ایجاد زخم‌های باز شود.
- خونریزی: اگر پساری به دیواره واژن سایش دهد، ممکن است منجر به خونریزی شود. این مسئله می‌تواند نشان‌دهنده نیاز به تغییر اندازه یا نوع پساری باشد.
- فشار به دیواره مقعد: در مواردی که پساری در محل نامناسبی قرار گیرد، ممکن است به دیواره مقعد فشار آورده و مانع از دفع صحیح مدفوع شود.
جمع‌بندی
پساری به عنوان یک راهکار حمایتی برای زنان بارداری که با مشکل افتادگی اندام‌های لگنی مواجه هستند، مطرح شده است. استفاده از این وسیله می‌تواند به کاهش خطر زایمان زودرس و بهبود کیفیت زندگی در دوران بارداری کمک کند. با این حال، مهم است که استفاده از پساری تحت نظر پزشک و با رعایت دقیق دستورالعمل‌های بهداشتی و مراقبتی صورت گیرد تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود. ما در این مقاله به بررسی نحوه صحیح قرار دادن پساری، مراقبت‌های لازم پس از آن، زمان مناسب برای برداشتن پساری و عوارض احتمالی آن پرداختیم. هدف از این بررسی، ارائه اطلاعات کافی به زنان باردار برای تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد استفاده از پساری و اطمینان از سلامت خود و جنینشان بوده است.
سؤالات متداول:
آیا استفاده از پساری در دوران بارداری بی‌خطر است؟
بله، استفاده از پساری معمولاً بی‌خطر است و به عنوان یک روش غیرجراحی برای حمایت از اندام‌های لگنی در مواردی مانند نارسایی دهانه رحم یا افتادگی رحم استفاده میشود. پساری‌ها از موادی ساخته شده‌اند که معمولاً برای بدن بی‌ضرر هستند.
چگونه می‌توانم از پساری مراقبت کنم؟
مراقبت از پساری شامل تمیز کردن منظم آن با آب و صابون ملایم، استفاده از لباس زیر نخی و تعویض منظم آن، و مراجعه به پزشک برای بررسی‌های دوره‌ای است. همچنین، باید از فشار آوردن به ناحیه لگنی خودداری کرد و در صورت بروز هرگونه علامت غیرعادی مانند خونریزی یا درد، باید به پزشک مراجعه کرد.
آیا پساری می‌تواند از زایمان زودرس جلوگیری کند؟
پساری می‌تواند در مواردی که زنان دارای نارسایی دهانه رحم هستند و نمی‌توانند عمل سرکلاژ انجام دهند، به جلوگیری از زایمان زودرس کمک کند. این وسیله با حمایت از دهانه رحم، به حفظ بارداری کمک می‌کند و از باز شدن زودهنگام دهانه رحم جلوگیری می‌نماید.
منابع:
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.