سلام ببخشید میخواستم بدونم خوردن چه چیز هایی برای جنین ضرر داره و باعث صقد میشه؟

دانه های غلات کربوهیدرات ها گندم ماکارونی برنج قهوه ای عالیه و کلم کلم بروکلی اسفناج لوبیا نخود اووکادو میوه و سبزیجات تازه بخور خوبه...انار موز پرتقال لیمو لیمو شیرین سیب توت فرنگی تخم مرغ کاملا پخته بخور
کنجد زعفرون زیره گشنیز جعفری بابونه اویشن دارجین ماهی ای جیوه داشته باشه و شیر غیر پاستوریزه پنیر های نرم ابنا ممنوعه

سلام عزیزم غذاهایی که طبع سرد دارن مثل کاهو، کلم، کرفس نخور، زعفران هم اصلا نخور باعث سقط جنین ميشه

سلام تا پایان ۳ ماه اولم میگن جگر هم نباید بخوری.

زعفران به هیچ وج نباید بخوری استرس هم براد بده ولی ماه اخر که موقع زایمانت برای زایمان راحت میتونی بخوری

انشاله به سلامتی زایمان کنی مارو هم دعا عجیب دلمون گرفته برای بچه 😢😢

تاجایی که من میدونم زعفران ،زیره،آویشن