تا هر وقت درد زایمان بگیرتت پیاده روی و رقص و نزدیکی و خاکشیر بخور تا رحمت باز بشه
میتونی زمانش را کم کنی و یا توی خونه حرکت کنی تحرک تا زمانی هست که دهانه رحم حداقل دوسانت باز شده باشد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.