☑️مصرف روغن سیاه دانه قاعده آور است و در زنان شیرده موجب افزایش شیر می شود
☑️ همچنین موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
افزایش هورمون پروژسترون در بارداری
پروژسترون در بارداری | علائم افزایش آن در زنان باردار
خوردن کندر در بارداری
خوردن کندر در بارداری در ماه چندم توصیه می‌شود؟ عوارض+طریق...

سوال های مرتبط

مامان شاهزاده و دخملی مامان شاهزاده و دخملی هفته سی‌وششم بارداری
عوارض احتمالی مصرف پودر لیدی میل

اگرچه لیدی میل معمولاً به خوبی تحمل می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است این موارد دیده شود:

نفخ یا احساس پری معده

تهوع خفیف در برخی مادران

احتمال افزایش وزن بیش از حد در صورت مصرف زیاد

بروز حساسیت‌های پوستی نادر در افراد آلرژیک

این عوارض ممکن است در اثر مصرف بیش از حد یا اشتباه و یا حتی مصرف طبق دستورالعمل پیش بیاید پس اگر اولین بار است که از این پودر استفاده می‌کنید بهتر است از مقادیر کم شروع کنید و در صورت عدم بروز مشکل به مصرف ادامه دهید. در صورت مشاهده عوارض شدید، توصیه می‌شود مصرف قطع و با پزشک مشورت شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهزاده و دخملی مامان شاهزاده و دخملی هفته سی‌وششم بارداری
نحوه مصرف پودر لیدی میل

مراحل تهیه پودر لیدی میل به شکل زیر است:

• یک پیمانه از پودر را در حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا ولرم حل کنید.

• روزانه ۱ تا ۲ لیوان می‌توان مصرف کرد، بسته به نیاز تغذیه‌ای و توصیه پزشک.

• بهتر است بین وعده‌های غذایی مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد.

• مادرانی که تهوع دارند معمولا مصرف آن در ساعات عصر یا شب را راحت‌تر تحمل می‌کنند.

• می‌توان آن را در شیر ولرم یا اسموتی میوه نیز مخلوط کرد.

میزان دقیق مصرف باید با توجه به وضعیت تغذیه‌ای مادر، اضافه‌وزن، سابقه پزشکی و نظر پزشک تعیین شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر مامان دختر ۱ ماهگی
سلام من تو هفته۳۵ بارداری هستم می خواستم بدونم برای افزایش شیر قبل زایمان چی مصرف کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهدیار اهوازی مامان مهدیار اهوازی ۳ ماهگی
🔴 مادر نباید در زمان شیردهی از عطر و اسپری استفاده کند.

⚜ زیرا نوزاد به بوی مادر عادت کرده است و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند و موجب پس زدن سینه شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میکائیل مامان میکائیل ۶ ماهگی
تزریق بتا متازول و مصرف پرانول موجب کاهش حرکت جنین در ۳۲ هفتگی میشود؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان انیسه مامان انیسه ۸ ماهگی
خوردن کاکائو صبحانه باعث افزایش زردی می شود یا خیر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۸ ماهگی
‍‍ ‌ ⭕️تغذیه مادرانی که نوزادان دچار زردی دارند

🔸بهترین و راحت ترین راه آن است که مادر، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی ۳ استکان مصرف کند.
🔸آش یا سوپ جو؛ خیار؛ هندوانه؛ آب زرشک طبیعی؛ آب انار ملس طبیعی؛ مرکّبات؛ خرفه، گشنیز مصرف کند‌‌
🔸مصرف سیراب_شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند.
🔸اگرچه مصرف خوراکی هایی مانند کاچی، خاگینه و روغن زرد در دوران پس از زایمان بسیار مفید است، امّا اگر نوزاد زردی دارد مجبور خواهیم بود از مصرف آنها خودداری کنیم.

‼️مادر نوزادی که زردی دارد، باید مصرف غذاهای گرمی را محدود و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود اما نه آنقدر سردی بخورد که دچار خواب آلودگی، احساس کسالت و کوفتگی، افسردگی، احساس سرما در بدن، رنگ پریدگی، نفخ معده، زیاد و کم رنگ شدن ادرار شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سِلدا مامان سِلدا ۱ ماهگی
🍃🍄سوزش سر دل در بارداری


🍃به دلیل ترشح هورمون ها در بارداری،یا فشار مکانیکی که رحم به دلیل بزرگ شدن به دستگاه گوارش وارد می کند،برگشت مواد از معده به مری(سوزش سر دل)در دوران بارداری شایع است.
برای پیشگیری از سوزش سر دل می توانید:👇👇👇

🍃 تعداد وعده هاي غذایی خود را زیاد کنید.مثلا وعده های غذایی خود را به پنج وعده در روز افزایش داده و مقدار غذاها را با همان تناسب کاهش دهید.
🍃🍄از غذاهایی که معده را سنگین کرده و موجب تحریک برگشت مواد به مری می شود دوری کنید،مانند:
🍃سیر خام، پیاز خام،انواع کلم و ترب
🍃چایی پررنگ، قهوه و نسکافه صنعتی نوشابه های صنعتی گازدار و آبميوه های صنعتی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آقا مهدیار💙👶 مامان آقا مهدیار💙👶 ۳ ماهگی
بهتر است قرص مولتی ویتامین و آهن را همزمان مصرف نکنید. مصرف همزمان این دو ممکن است باعث کاهش جذب آهن و یا عوارض جانبی شود. توصیه می‌شود حداقل دو ساعت قبل و بعد از مصرف قرص آهن، از مصرف هر نوع مکمل مولتی ویتامین خودداری کنید.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهزاده و دخملی مامان شاهزاده و دخملی هفته سی‌وششم بارداری
مقدار مجاز مصرف ماهی در بارداری

سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) توصیه می‌کند که زنان باردار در طول هفته حداقل ۸ اونس (۲۲۴ گرم) و حداکثر ۱۲ اونس (۳۴۰ گرم) از انواع غذاهای دریایی کم‌جیوه مصرف کنند. این مقدار برابر با حدود ۲ تا ۳ وعده در هفته است.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهزاده و دخملی مامان شاهزاده و دخملی هفته سی‌وششم بارداری
خوردن تن ماهی در بارداری ایمن است؟

مصرف تن ماهی در دوران بارداری به‌طور کلی ایمن محسوب می‌شود اما باید با رعایت محدودیت‌ها و نکات ایمنی همراه باشد. توصیه می‌شود میزان مصرف تن ماهی در هفته بیش از دو قوطی نباشد و در کنار آن تنها یک وعده از سایر ماهی‌های کم‌جیوه مانند قزل‌آلا، هوور یا حلوا مصرف شود. با این حال، توجه داشته باشید که استفاده کمتر از غذاهای کنسروی همیشه انتخاب سالم‌تری است زیرا این محصولات ممکن است حاوی مواد نگهدارنده یا آلاینده‌های محیطی باشند.

یکی از نکات مهم در مصرف تن ماهی، پخت کامل آن است. به هیچ عنوان نباید تن ماهی را به صورت خام یا نیم‌پز مصرف کنید زیرا احتمال ابتلا به عفونت‌هایی مانند لستریا وجود دارد. برای اطمینان از ایمنی، بهتر است قبل از مصرف، تن ماهی را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشانید تا هرگونه آلودگی احتمالی از بین برود.

از سوی دیگر، باید به این نکته توجه داشت که تن ماهی می‌تواند حاوی آلاینده‌های محیطی مانند دی‌اکسین‌ها و پلی‌کلرید بی‌فنیل‌ها (PCBs) باشد. مصرف طولانی ‌مدت این ترکیبات ممکن است در بدن تجمع پیدا کند و در نهایت بر سلامت مادر و رشد جنین اثر منفی بگذارد.
مشاهده ۱ پاسخ
بابای محمد رضا بابای محمد رضا ۳ ماهگی
سلام،بارداری در هفته ۳۷با وزن ۲۳۰۰ کیلو خطر ناک است؟
کودک در nicu قرار داده می شود؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۵ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۸ ماهگی
برا افزایش شیر چ توصیه داری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهزاده و دخملی مامان شاهزاده و دخملی هفته سی‌وششم بارداری
درد زایمان چه زمانی آغاز می‌شود؟

دردهای زایمان معمولا از هفته‌های پایانی بارداری، یعنی حدود هفته ۳۸ تا ۴۰ آغاز می‌شوند، اما زمان شروع آن در هر مادر متفاوت است. در برخی زنان، انقباضات واقعی زایمان ممکن است کمی زودتر و از هفته ۳۷ شروع شود که همچنان در محدوده زایمان ترم محسوب می‌شود. قبل از این مرحله، بسیاری از مادران از هفته ۳۴ بارداری به بعد دچار انقباضات براکستون هیکس می‌شوند که نشانه آمادگی رحم است اما به‌ معنای شروع زایمان نیست. به‌ طور کلی شروع درد زایمان زمانی است که انقباضات منظم، قوی و همراه با تغییرات دهانه رحم آغاز شود؛ بنابراین سن بارداری تنها یک راهنمای حدودی است و ممکن است در برخی زنان دردها دیرتر یا زودتر شروع شوند.
مشاهده ۱ پاسخ