☑️مصرف روغن سیاه دانه قاعده آور است و در زنان شیرده موجب افزایش شیر می شود
☑️ همچنین موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

مصرف شیر در بارداری
مصرف شیر در بارداری | فواید مصرف شیر در دوران حاملگی
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری

سوال های مرتبط

مامان نويان مامان نويان ۳ ماهگی
اميدوارم به دردتون بخوره مامانا💕💕

‍ #مواد غذایی نفاخ

قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد نفخ می کنند عبارتند از:

موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .

مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .

#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .

#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .

تمام #حبوبات نفاخ هستند .

#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .

#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .

شاه_توت نفاخ است .

گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .

مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .

#زرشك نفاخ است .

عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .

شیر نفاخ است .

پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .

مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .

زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .

#كشك نفاخ است .

#تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .

#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .

زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود
آواتار مامان نويان مامان نويان نويان ۳ ماهگی
اميدوارم براتون مفيد باشه مامانا 🥰
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سدنا کوچولو مامان سدنا کوچولو ۲ ماهگی
⛔️مواد غذایی که جنین را زشت میکند
#بارداری #غذاهای_زشت_کننده

🔘غذاهای مانده (رنگ بچه را تیره می کند)
🔘فلفل
🔘خیار شور
🔘سوسیس و کالباس
🔘نوشابه
🔘کنسروها
🔘مصرف زیاد گوجه فرنگی ( مصرف بیش از حد سبب ناقص الخلقه شدن می شود)
🔘مصرف بیش از حد سیب زمینی
🔘سیاه دانه
🔘استنشاق دود زغال یا سیگار باعث تیره شدن پوست فرزندتان می شود



@midwife_dr
آواتار مامان آتناگلی مامان آتناگلی آتناگلی ۱ ماهگی
عزیزم من رودخترم فقط سیگارنکشیدم ک سیگاری نیستم وگ ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا آراد مامان آقا آراد روزهای ابتدایی تولد
برای افزایش وزن جنین روزانه یک پیاله ماست بخورید

مصرف روزانه یک پیاله ماست در طول بارداری علاوه تامین نیمی از نیاز روزانه مادر به کلسیم تاثیر قابل توجهی در وزن گیری جنین دارد ماست سرشار از منیزیم است که با گشاد کردن عروق جنین موجب افزایش خونرسانی و رسیدن هر چه بیشتر مواد مغذی به جنین میشود؛ همچنین سرشار از پروتئین و روی است که برای عضله سازی و وزنگیری جنین بسیار مفیدست

😇😇
آواتار مامان فندق مامان فندق فندق هفته سی‌وچهارم بارداری
من ماست نمیتونم بخورم ولی روزی ۲ یا ۳ لیوان شیر می ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آلوچه مامان آلوچه ۲ ماهگی
💟اهمیت مصرف امگا۳ و ۶ از هفته ۲۶ بارداری

مصرف اسیدهای چرب امگا۳ از هفته ۲۰ آنقدر اهمیت دارد که پزشکان معمولا مکمل های آن را تجویز میکنند از پزشک خود در مورد مصرف این قرص سوال کنید
اهمیت اسیدهای چرب امگا برای جنین:
♦️رشد و توسعه مغز جنین(افزایش هوش)
♦️سلامتی،درخشندگی و درشت شدن چشمان جنین(زیبایی چشمان جنین)
♦️جلوگیری از زایمان زودرس
♦️افزایش وزن جنین
👌در تحقیقاتی که بتازگی محققان Lcp انجام داده اند مشخص شده است که مادرانی که از هفته ۲۰ بارداری به اندازه کافی امگا۳ مصرف میکنند نشان داده است احتمال زایمان زودرس در آنها کاهش و وزن نوزادان آنها هنگام تولد افزایش یافته است.
آواتار مامان درسا مامان درسا درسا روزهای ابتدایی تولد
من دیروز به دکترم گفتم برام بنویسه ننوشت که.گفت بر ... ادامه پاسخ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد عارف مامان محمد عارف ۳ ماهگی
سترس (فشارعصبی)مادران باردار باعث تولد نوزادان لب شکری می شود 
خرسندی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایطی که استرس مادر در دوران بارداری زیاد باشد، احتمال ‌تولد نوزادانی با اختلال شکاف لب و شکاف کام که به اصطلاح لب شکری گفته می شود، افزایش می یابد.وی با اشاره به اینکه این اختلال علل مختلفی دارد، گفت: عوامل ایجاد اختلال شکاف کام و شکاف لب هم می تواند ‌ارثی و ژنتیکی باشد و هم تحت تاثیر عوامل محیطی ایجاد شود. ‌عضو کمیته علمی جامعه جراحان گوش و حلق و بینی یادآور شد: در بین عوامل محیطی، استرس مادر و مصرف ‌خودسرانه برخی داروها [مثل استامینوفن و...]، بیشتر از سایر عوامل در بروز پدیده لب شکری در نوزادان موثر است. ‌وی تصریح کرد: یکی از مشکلا‌ت این بیماران ، اختلا‌ل در گوش شنوایی آنهاست به این صورت که بیشتر این افراد دچار التهاب گوش میانی می شوند که کاهش شنوایی آنها را به دنبال دارد.این متخصص در ادامه تاکید کرد: چنانچه سابقه فامیلی ابتلا‌ به عارضه شکاف لب و شکاف کام در خانواده وجود دارد حتما قبل از بارداری مشاوره ژنتیکی انجام شود
آواتار مامان آرین گلی👶 مامان آرین گلی👶 آرین گلی👶 ۲ ماهگی
واااای پس چرا دکتر استامینوفن میده میگن اشکالی ندا ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمد عارف مامان محمد عارف ۳ ماهگی
سلام مامان های گل من به این دلایل زایمان طبیعی رو انتخاب کردم 💖💖💖💖
‍ فواید زایمان طبیعی برای نوزاد
💞تکامل جنین: وقتی رشد جنین کامل می شود، زایمان طبیعی انجام می شود.
💞 کاهش مشکلات تنفسی : هنگامی که کودک از دهانه واژن با فشار عبور می کند، مایع آمنیوتیک از ریه نوزاد خارج می شود.
💞دریافت باکتری های محافظت کننده : هنگامی که نوزاد از مجرای زایمان عبور می کند، باکتری های محافظت کننده را برمی دارد. این باکتری ها وارد روده نوزاد می شوند و سیستم ایمنی را شکل می دهند.
💞عبور از مجرای زایمان، سیستم قلبی عروقی جنین را تحریک می کند و باعث گردش خون بهتر و آماده سازی او برای تولد می گردد.
💞 در طی زایمان طبیعی، نوزاد از امواج هورمونی در کاتکول آمین ها استفاده می کند. این هورمون ها باعث می شوند نوزاد هوشیار شود و با مادر خود ارتباط برقرار کند.
💞هورمون اندورفین در جفت و بندناف موجود می باشد. این هورمون باعث می شود نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند و راحت تر زایمان رخ دهد.
آواتار مامان ❄برفی جون❄ مامان ❄برفی جون❄ ❄برفی جون❄ ۳ ماهگی
من خودم طبیعی ب دنیا اومدم
الانم زایمانم رو زده طب ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فروغ مامان فروغ هفته سی‌وهفتم بارداری
🔆راهکارهای مفید جهت #رفع_نفخ در نوزادان

♥️در این دوره مادر باید از مصرف غذاهای نفّاخ به شدت پرهیز کند (حبوبات، سیر، پیاز و …)
♥️همچنین بهتر است غذاها یا داروهایی که نفخ را کم می کنند هم استفاده کند.
♥️مصرف رازیانه، آویشن یا زیره سبز(در اشکال مختلف آنها به صورت دم کرده، جوشانده، عرقیات) یک راه حل ساده است که هم شیر مادر را زیاد می کنند و هم نفخ او را کم می کند.
♥️آرامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به کودک نیز استرس و نگرانی نداشته باشد.
♥️به مقدار كم به كودك شیر دهید و دفعات شیر دادن را اضافه كنید.
♥️از مكیدن طولانی مدت پستانك یا شیشه شیر خالی جلوگیری كنید.
♥️شكم نوزاد را ماساژ دهید.
♥️نوزاد را خم كنید تا روی شكم فشار بیاید.
♥️نوزاد را روی شكم بخوابانید و غلت دهید.
♥️بهترین درمان مشکل نفخ، بغل کردن نوزاد و نوازش است.
♥️می‌توان ازموسیقی ملایم نیز برای‌ آرام کردن نوزاد استفاده کرد.
♥️در صورتی که نوزاد بیش از حدبی‌قرار بود می‌توان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کرد.
آواتار مامان گل پسرم😍 مامان گل پسرم😍 گل پسرم😍 هفته بیست‌وهشتم بارداری
ممنون از اطلاعات مفیدتون
👌👌👌👌👌👌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فروغ مامان فروغ هفته سی‌وهفتم بارداری
‌ ✅‌ #شیردهی

🔆 #افزایش_کیفیت_شیر_مادر

♥️ سنجد
♥️ انیسون (شیر افزا)
♥️ رازیانه(افزایش دهنده شیر مادر)
♥️ سبزی ریحان
♥️ تربچه
♥️ خرما
♥️ عدس
♥️ کاهو
♥️ بادام
♥️ انار
♥️ انگور
♥️ سوپ‌رقیق
♥️ سیاه دانه
♥️ زنجبیل همراه با عسل
آواتار مامان ریزه مامان ریزه ریزه هفته بیست‌وپنجم بارداری
مرسی از اطلاعاتت🥰🥰🥰
مامان روژان و روژینا مامان روژان و روژینا ۱ ماهگی
اهمیت خوردن انگور در باداری:

اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد به خاطر ترکیباتی مانند ویتامین A و مواد فلاوونوئیدی که انگور دارد و می تواند بر ژنتیک نوزاد تاثیر بگذارد، احتمال دارد رنگ چشم کودک او روشن تر شود. در واقع این ترکیبات اثر مستقیمی در تکامل رنگ چشم جنین دارند. همچنین اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد، کودک او مواد مغذی بیشتری را دریافت خواهد کرد، زیرا انگور حاوی مقادیر زیاد ویتامین B است که این ویتامین متابولیسم و سوخت و ساز مادر را تنظیم میکند و کمک می کند تا جنین ریز مغذی بیشتری را دریافت کند. به علاوه از کم خونی مادر و عوارض ناشی از آن مانند زایمان زودرس یا وجود ناهنجاری های عصبی در نوزاد هنگام تولد جلوگیری می کند.
.🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
آواتار مامان ♡ مامان ♡ ♡ هفته آخر بارداری
مرسی چقدرعالی بود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بردیا مامان بردیا هفته سی‌وششم بارداری
♦️ حضور همراه در بیمارستان ممنوع
معاون درمان وزارت بهداشت: با توجه به خطر انتقال کرونا، حضور همراهان بیمار در همه بخش‎های بیمارستانی ممنوع است و باید از ظرفیت بهیاران و پرستاران برای تغذیه، مراقبت و انتقال بیماران استفاده شود
آواتار مامان فروغ مامان فروغ فروغ هفته سی‌وهفتم بارداری
اره خداییش خیلی اخلاق دارن و درک میکنن😏😏😏
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌼علـے🌼 مامان 🌼علـے🌼 هفته سی‌وپنجم بارداری
نسرین چنگیزی، رئیس اداره سلامت مادران و جراح زنان ، زایمان و نازایی با حضور در شبکه خبر در خصوص پیامدهای سزارین های تقویمی گفت: این نوع زایمان عوارضی برای مادر و جنین به دنبال دارد و به دلیلتولد زودسر منجر به بستری هر دو می شود.

او افزود: این مقوله در دوران کرونا با چندین پیامد همراه است. کووید19 در این افراد شعله‌ور شده  و در عین حال باعث آسیب‌هایی به جنین می‌شود. عوارض خاص کووید19  این است که ممکن بوده به دستگاه های تنفسی کمکی نیاز پیدا کرده و مرگ مادر و عوارض برای نوزاد را به دنبال داشته باشد.بخدا حیفه ادم اینقدزحمت کشیده تااینجابرسه بعدنتیجشونبینه😓
آواتار مامان آنیا مامان آنیا آنیا روزهای ابتدایی تولد
مال من شانسی افتاده اونروز میرم سز وقتشه 38هفته تم ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رستا 🧚 مامان رستا 🧚 ۱ ماهگی
خانم های عزیز مامانی مهربون سلام.
تاحالا کسی در مورد مصرف کندر در بارداری و مبتلا شدن کودک به بیش فعالی چیزی شنیده؟آیا واقعیت داره؟
آواتار مامان شکوفه گیلاس مامان شکوفه گیلاس شکوفه گیلاس ۲ ماهگی
عزیزم مقدار مشخصی باید خورد و خوردنش هم زمان داره ... ادامه پاسخ
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام به عزیزان من الان دو هفته است که کرونا گرفتم و ۳۳ هفتمه دکتر بهم گفته آسپرین بخورم به نظرتون ضرر نداره ؟ کسی هست که آسپرین مصرف کرده باشه دوران بارداری ؟ و چه مقدار مصرف میکرده؟
آواتار مامان ستیلا مامان ستیلا ستیلا هفته سی‌وسوم بارداری
من از اول بارداری مصرف میکنم
وقتی دکتر تجویز کرده ... ادامه پاسخ
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان صدرا مامان صدرا هفته سی‌وپنجم بارداری
واسه افزایش مایع امنیوتیک باید چی مصرف کرد.دکتر قرص یا شربت میده یا با خوردن آب یا مایعات زیاد مشکلم حل میشه
آواتار مامان مسیحا مامان مسیحا مسیحا هفته سی‌وهشتم بارداری
والا تا اونجا که من میدونم...باید تا میتونی اب بخو ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا آراد مامان آقا آراد روزهای ابتدایی تولد
خانمای گل این بدردتون میخوره♥️

­🤰اگر جنین حرکت نمی کند👇

✅مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد.

❓چطور حرکات را بشماریم👇

✅بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است.
آواتار مامان فسقلی مامان فسقلی فسقلی هفته سی‌وهفتم بارداری
خیلی مفید بود ممنون عزیزم 😘😘😘
مشاهده ۳ پاسخ دیگر