☑️مصرف روغن سیاه دانه قاعده آور است و در زنان شیرده موجب افزایش شیر می شود
☑️ همچنین موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
افزایش هورمون پروژسترون در بارداری
پروژسترون در بارداری | علائم افزایش آن در زنان باردار
خوردن کندر در بارداری
خوردن کندر در بارداری در ماه چندم توصیه می‌شود؟ عوارض+طریق...

سوال های مرتبط

مامان انیسا..مانیسا💗 مامان انیسا..مانیسا💗 هفته سی‌وهشتم بارداری
♦️مواد غذایی که باعث ایجاد #نفخ و #دل_درد در نوزادان شیرخوار میشود

💟 #مواد_غذایی_نفاخ برای مادران شیرده

💟موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
💟مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
💟انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
💟زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
💟تمام حبوبات نفاخ هستند .
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
💟پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
💟شاه توت نفاخ است .
💟گیلاس و آلبالو طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
💟مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
💟زرشك نفاخ است .
💟عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
شیر نفاخ است .
💟پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند.
مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم و اسهال شود .
💟زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
💟كشك نفاخ است .
💟تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .
زیاده روی در مصرف كلم و کاهو موجب ایجاد نفخ میشود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرمین وآرمیس مامان آرمین وآرمیس ۵ ماهگی
🔺 موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر 👇

🔹 رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود


🔹 سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد


🔹 اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

🔹 گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

🔹 تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

🔹 شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

🔹 لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

🔹 آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

🔹 آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

🔹 کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

🔹ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

🔹هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

🔹ریحان
،بادام زمینی ،ترخون،زیره و رازیانه معطر،ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند.

👩🏻‍⚕️ @niniiban
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَبرا❤️ مامان اَبرا❤️ ۵ ماهگی
روزه داری مادر سبب افزایش برداشت از ذخایر چربی بدن مادر و در نهایت افزایش ترکیبات خونی در خون مادر خواهد شد. این ترکیبات پس از عبور از جفت، وارد سیستم گردش خون جنین و در نهایت آسیب رساندن به سیستم عصبی جنین خواهد شد؛ بنابراین توصیه می شود زنان باردار از روزه داری در این ایام اکیداً خودداری کنند.

👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیرحیدر مامان امیرحیدر ۲ ماهگی
زردی بچه قسمت دوم
آیا انبه برای زردی نوزاد ضرر دارد؟

انبه از جمله میوه‌هایی‌ است که مصرف آن در زردی آزاد است و می‌شود از آن برای تقویت شیر مادر و بهبود زردی نوزاد استفاده کرد ولی از آن‌جا که ممکن است بعضی نوزادان به انبه حساسیت داشته باشند، حتماً به علائم آن‌ها مانند بی‌تابی و گریه توجه کنید.

 گفته می‌شود که این میوه، می‌تواند باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه‌های قرمز رنگ روی پوست کودکان شود، پس حتما به علائم آن ها مانند بی تابی و گریه توجه کنید.
آیا خرما برای زردی نوزاد ضرر دارد؟
مصرف میوه‌ها از جمله خرما، در زردی مشکلی ایجاد نمی‌کند، به شرطی که به حد تعادل مصرف شود؛ مثلاً ۶عدد خرما در روز.

این میوه علاوه بر تامین انرژی مادر، به افزایش تولید شیر هم کمک می‌کند. لذا از مصرف آن غافل نشوید، زیرا هر چه بیشتر شیر داشته باشید، نوزاد سریع‌تر خوب می‌شود.
آیا ماست برای زردی نوزاد مفید است؟

لبنیات از جمله ماست، به افزایش شیر مادر و در نتیجه تسریع بهبودی نوزاد کمک می‌کنند.
آیا خاکشیر برای زردی نوزاد مفید است؟

اگرچه گیاه خاکشیر دارای طبیعت گرم و تر است، ولی با یک ساز و کار خاصی باعث کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد می‌شود. بنابراین مصرف مقدار مناسبی از شربت خاکشیر همراه با کمی گلاب، می‌تواند در بهبود کارکرد کبد مادر موثر باشد، مواد غذایی مفید آن در شیر مادر وارد شود و برای نوزاد نیز موثر واقع شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دخترکم❤️ مامان دخترکم❤️ ۷ ماهگی
عوارض احتمالی مصرف پودر لیدی میل

اگرچه لیدی میل معمولاً به خوبی تحمل می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است این موارد دیده شود:

نفخ یا احساس پری معده

تهوع خفیف در برخی مادران

احتمال افزایش وزن بیش از حد در صورت مصرف زیاد

بروز حساسیت‌های پوستی نادر در افراد آلرژیک

این عوارض ممکن است در اثر مصرف بیش از حد یا اشتباه و یا حتی مصرف طبق دستورالعمل پیش بیاید پس اگر اولین بار است که از این پودر استفاده می‌کنید بهتر است از مقادیر کم شروع کنید و در صورت عدم بروز مشکل به مصرف ادامه دهید. در صورت مشاهده عوارض شدید، توصیه می‌شود مصرف قطع و با پزشک مشورت شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترکم❤️ مامان دخترکم❤️ ۷ ماهگی
نحوه مصرف پودر لیدی میل

مراحل تهیه پودر لیدی میل به شکل زیر است:

• یک پیمانه از پودر را در حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا ولرم حل کنید.

• روزانه ۱ تا ۲ لیوان می‌توان مصرف کرد، بسته به نیاز تغذیه‌ای و توصیه پزشک.

• بهتر است بین وعده‌های غذایی مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد.

• مادرانی که تهوع دارند معمولا مصرف آن در ساعات عصر یا شب را راحت‌تر تحمل می‌کنند.

• می‌توان آن را در شیر ولرم یا اسموتی میوه نیز مخلوط کرد.

میزان دقیق مصرف باید با توجه به وضعیت تغذیه‌ای مادر، اضافه‌وزن، سابقه پزشکی و نظر پزشک تعیین شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر مامان دختر ۹ ماهگی
سلام من تو هفته۳۵ بارداری هستم می خواستم بدونم برای افزایش شیر قبل زایمان چی مصرف کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهدیار اهوازی مامان مهدیار اهوازی هفته بیست‌وهشتم بارداری
🔴 مادر نباید در زمان شیردهی از عطر و اسپری استفاده کند.

⚜ زیرا نوزاد به بوی مادر عادت کرده است و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند و موجب پس زدن سینه شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میکائیل مامان میکائیل ۱۴ ماهگی
تزریق بتا متازول و مصرف پرانول موجب کاهش حرکت جنین در ۳۲ هفتگی میشود؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق🍫🌰 مامان فندق🍫🌰 ۲ ماهگی
توی #شیردهی رعایت کنید تا نی نی هاتون اذیت نشن👇

موز نفاخ است و تولید گاز معده میکند.
خیار نفاخ است.
مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود .
انار برای کسانیکه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد.
زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است.
تمام حبوبات نفاخند .
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شکم میکنند.
پسته خصوصاً پسته خام، نفاخ است.
شاه توت نفاخ است.
گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود.
زرشک نفاخ است.
پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود.
فندق، ایجاد نفخ و گاز شکم میکند.
کشک نفاخ است.
تره ، ترب و پیاز، نفاخند.
کاهو دارای مقدر زیادی الیاف است که تولید گاز و نفخ در معده میکند.
کلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود.

#بارداری #زایمان #نوزاد
مشاهده ۹ پاسخ
مامان انیسه مامان انیسه ۱۶ ماهگی
خوردن کاکائو صبحانه باعث افزایش زردی می شود یا خیر
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دریا 🌊👼🏻 مامان دریا 🌊👼🏻 ۱۶ ماهگی
‍‍ ‌ ⭕️تغذیه مادرانی که نوزادان دچار زردی دارند

🔸بهترین و راحت ترین راه آن است که مادر، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی ۳ استکان مصرف کند.
🔸آش یا سوپ جو؛ خیار؛ هندوانه؛ آب زرشک طبیعی؛ آب انار ملس طبیعی؛ مرکّبات؛ خرفه، گشنیز مصرف کند‌‌
🔸مصرف سیراب_شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند.
🔸اگرچه مصرف خوراکی هایی مانند کاچی، خاگینه و روغن زرد در دوران پس از زایمان بسیار مفید است، امّا اگر نوزاد زردی دارد مجبور خواهیم بود از مصرف آنها خودداری کنیم.

‼️مادر نوزادی که زردی دارد، باید مصرف غذاهای گرمی را محدود و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود اما نه آنقدر سردی بخورد که دچار خواب آلودگی، احساس کسالت و کوفتگی، افسردگی، احساس سرما در بدن، رنگ پریدگی، نفخ معده، زیاد و کم رنگ شدن ادرار شود.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان سِلدا مامان سِلدا ۹ ماهگی
🍃🍄سوزش سر دل در بارداری


🍃به دلیل ترشح هورمون ها در بارداری،یا فشار مکانیکی که رحم به دلیل بزرگ شدن به دستگاه گوارش وارد می کند،برگشت مواد از معده به مری(سوزش سر دل)در دوران بارداری شایع است.
برای پیشگیری از سوزش سر دل می توانید:👇👇👇

🍃 تعداد وعده هاي غذایی خود را زیاد کنید.مثلا وعده های غذایی خود را به پنج وعده در روز افزایش داده و مقدار غذاها را با همان تناسب کاهش دهید.
🍃🍄از غذاهایی که معده را سنگین کرده و موجب تحریک برگشت مواد به مری می شود دوری کنید،مانند:
🍃سیر خام، پیاز خام،انواع کلم و ترب
🍃چایی پررنگ، قهوه و نسکافه صنعتی نوشابه های صنعتی گازدار و آبميوه های صنعتی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان پسر طلا👑🧿 مامان پسر طلا👑🧿 ۱۱ ماهگی
بهتر است قرص مولتی ویتامین و آهن را همزمان مصرف نکنید. مصرف همزمان این دو ممکن است باعث کاهش جذب آهن و یا عوارض جانبی شود. توصیه می‌شود حداقل دو ساعت قبل و بعد از مصرف قرص آهن، از مصرف هر نوع مکمل مولتی ویتامین خودداری کنید.
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کایان مامان کایان ۳ ماهگی
در هفته ۳۳ بارداری چیکار باید کرد و چی باید مصرف کنیم که به افزایش شیر کمک کنه؟
مشاهده ۱ پاسخ