سوال های مرتبط

مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۸ ماهگی
چسبندگی لابیا یا چسبندگی واژن در کودکان (به‌ویژه در سنین پایین، معمولاً بین ۳ ماه تا ۶ سال) یکی از مشکلات شایع و عمدتاً خوش‌خیم در دختران خردسال است. در این حالت، لابیا مینورها (لب‌های کوچک واژن) به‌طور نسبی یا کامل به هم می‌چسبند و دهانه‌ی واژن را می‌پوشانند.

علل احتمالی چسبندگی لابیا:
**کاهش سطح استروژن: در نوزادان و کودکان، سطح استروژن پایین است که باعث نازکی مخاط واژن می‌شود.
**تحریک مزمن: ادرار، عفونت‌های خفیف، استفاده از شوینده‌های نامناسب، یا پاک‌کردن شدید ناحیه می‌تواند التهاب و تحریک موضعی ایجاد کند.
**مکانیسم دفاعی طبیعی: چسبندگی می تواند نوعی محافظت در برابر عفونت‌ها باشد.

علائم:
**اغلب بدون علامت است و در معاینات روتین تشخیص داده می‌شود.
**گاهی ممکن است کودک با:
• مشکل در ادرار کردن (مثل پاشیدن ادرار، تاخیر در خروج ادرار)
• احتباس ادرار
• عفونت‌های ادراری مکرر
• سوزش یا قرمزی ناحیه تناسلی
مراجعه کند.

درمان:
** اگر بدون علامت و جزئی باشد، معمولاً نیاز به درمان ندارد و با افزایش سن و شروع بلوغ خودبه‌خود برطرف می‌شود.
**در موارد علامت‌دار یا چسبندگی شدید:
*استفاده از پماد استروژنی موضعی (مثل استریول ۰.۰۱٪ یا پریمارین) ۱–۲ بار در روز به مدت چند هفته.
*آموزش نحوه صحیح مصرف و ماساژ نرم لابیاها با پماد.
*مراقبت از پوست ناحیه با حفظ بهداشت و استفاده از نرم‌کننده‌های محافظ.

نکات مهم برای والدین:
*نباید با فشار، چسبندگی را جدا کنند چون باعث آسیب و چسبندگی‌های بعدی می‌شود.
*در صورت بازگشت چسبندگی، بررسی مجدد توسط پزشک و ادامه درمان یا اقدامات پیشگیرانه انجام گردد
مامان دوقلوهای ناز مامان دوقلوهای ناز ۱۲ ماهگی
مضرات پای مرغ برای کودکان
پای مرغ، با وجود باورهای رایج در مورد فواید آن برای مفاصل و استخوان‌ها، هیچ کلسیمی ندارد.
* فاقد کلسیم: برخلاف تصور عموم، پای مرغ منبع کلسیم نیست و نمی‌تواند به تامین نیازهای کلسیم بدن کودک برای رشد استخوان‌ها و دندان‌ها کمک کند. کلسیم عمدتاً در لبنیات، سبزیجات برگ سبز و برخی ماهی‌ها یافت می‌شود.
.
* محتوای چربی بالا: پای مرغ دارای چربی بالایی میباشد که مصرف زیاد آن برای کودکان، خصوصاً آنهایی که مستعد اضافه وزن هستند، مناسب نیست و می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی شود.
*خطر آلودگی با باکتری:پای مرغ حاوی باکتری‌هایی مانند سالمونلا و کمپیلوباکتر باشد که باعث مسمومیت غذایی شدید در کودکان می‌شوند.
*هضم دشوار: کلاژن موجود در پای مرغ برای سیستم گوارشی نابالغ کودکان ممکن است دشوار باشد و منجر به ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ یا دل درد شود.
* واکنش‌های آلرژیک: برخی کودکان ممکن است به پروتئین‌های موجود در پای مرغ واکنش آلرژیک نشان دهند که علائمی مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی را به همراه دارد..
* عدم وجود فیبر: پای مرغ تقریباً فاقد فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست در کودکان ضروری است.
مامان رقیه زهرا مامان رقیه زهرا ۱۳ ماهگی
این پست مخصوص مامان گلیا😘

🍁روش‌های درمان کمردرد بعد از زایمان

🍁نحوه نشستن یکی از مهمترین عوامل در رفع کمردرد است. طوری بنشینید که پشتتان کامل به پشتی صندلی تکیه داشته باشد.
هنگام ایستادن از خم شدن به جلو خودداری کنید. در عوض از ران‌های خود برای بلند شدن استفاده کنید.

🍁مصرف مکمل‌های اسید چرب امگا3 میتواند به کاهش درد کمک کند زیرا آنها در کاهش التهاب بسیار موثر هستند.

🍁تمرین‌های ورزشی روزانه و کوتاه همراه راه رفتن میتواند به کاهش التهاب کمک زیادی کند.

🍁فقط از یک دست برای حمل کودک یا کیف لوازم او استفاده نکنید و مدام دستانتان را جابه‌جا کنید.

هر روز 10 دقیقه تمرین کششی باعث انعطاف پذیری لگن و پشت می‌شود.

🍁سعی کنید ظرف 6 هفته بعد از زایمان به وزن طبیعی خود برگردید.

🍁قبل از بلند کردن کودک او را به سینه خود نزدیک کرده و از پیچ خوردن بدنتان جلوگیری کنید.
برای بلند کردن کودک از زانو خم شوید.

🍁 هنگام شیردهی، کودک را به جای خم شدن به سمت نوزاد او را به سینه خود نزدیکتر کنید.
از ماساژ کمک بگیرید.

🍁برای مدت طولانی نایستید و هر زمان ممکن بود یک پایتان را روی یک چهارپایه قرار دهید