خانما شماها ک یبوست بارداری دارین چیزی استفاده میکنیین ؟ ب من دکترم چیزی نداده خیلی اذیت میشم

عزیزم میتونی شربت لا کسی ژل بخوری واسه یبوست بارداریه

انجیر و روغن زیتون و عناب عالیه

سلام‌منم دارم دکترم گفت سبزی ومیوه بخور انجیر خشک هم خوبه واسه من ک خیلی خوبه

منم همینطور بودم الان سویق استفاده میکنم واقعا عالی البته باید ازجای معتبری بخرین.

انجیرخشک شب بخیسون صف بخور راحت میشی

اگه میتونی و حالت بد نمیشه صب یه لیوان آب جوشیده که یه ذره روبه گرمیه بخور.

سبزیجات، میوه جاتی که فیبر دارن مثل انجیر خیس خورده، آلو خیلی خوبه
اگه نتونستی بخوری لواشکشونو بخور، اونم عالیه

منم همین مشکل و داشتم. دکترم بهم شربت magni milk داد. خیلی خوب شدم. گفت کاهو و آلو خیس کرده زیاد مصرف کن.