برای تامین کلسیم تو بارداری چی بخوریم

۵ پاسخ

شیر . ماست . پنیر. اسفناج. بادام. انجیر. کلم بروکلی

کشک بمال و بریز تو بطری هر شب یه استکان بخور عالیه

کشک خشک بخور عالیه

ماهی، ماست، شیر ، کلا لبنیات کلسیم دارن وقرص کلسیم

بادام درختی ومویز هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان پناه 🩷 مامان پناه 🩷 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان عشق مامان❤️ مامان عشق مامان❤️ روزهای ابتدایی تولد
مامان مامان ارین مامان مامان ارین هفته سی‌وششم بارداری
مامان کوچولو نی نی مامان کوچولو نی نی هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ونهم بارداری
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وسوم بارداری
مامان دونه انار مامان دونه انار هفته سی‌ام بارداری
مامان ماهلین و مهوا🩷 مامان ماهلین و مهوا🩷 هفته سی‌ویکم بارداری