برای تامین کلسیم تو بارداری چی بخوریم

۵ پاسخ

شیر . ماست . پنیر. اسفناج. بادام. انجیر. کلم بروکلی

کشک بمال و بریز تو بطری هر شب یه استکان بخور عالیه

کشک خشک بخور عالیه

ماهی، ماست، شیر ، کلا لبنیات کلسیم دارن وقرص کلسیم

بادام درختی ومویز هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان پریماه مامان پریماه هفته سی‌ویکم بارداری
مامان عشق مامان وبابا مامان عشق مامان وبابا هفته سی‌وسوم بارداری
مامان مامان تو دلی مامان مامان تو دلی هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان آقا آرتا👼💙 مامان آقا آرتا👼💙 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان حلما مامان حلما هفته سی‌ونهم بارداری
مامان دُردانھ مامان دُردانھ هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان دُردانھ مامان دُردانھ هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان عشق دلم مامان عشق دلم هفته بیست‌وچهارم بارداری