برای تامین کلسیم تو بارداری چی بخوریم

۵ پاسخ

شیر . ماست . پنیر. اسفناج. بادام. انجیر. کلم بروکلی

کشک بمال و بریز تو بطری هر شب یه استکان بخور عالیه

کشک خشک بخور عالیه

ماهی، ماست، شیر ، کلا لبنیات کلسیم دارن وقرص کلسیم

بادام درختی ومویز هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین هفته سی‌وسوم بارداری
مامان عشق مامان❤️ مامان عشق مامان❤️ هفته سی‌ام بارداری
مامان مامان ارین مامان مامان ارین هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان کوچولو پسرم 🫧👼🏻🩵 مامان کوچولو پسرم 🫧👼🏻🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌وششم بارداری
مامان مهراد🧿مهدیس 🧿 مامان مهراد🧿مهدیس 🧿 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان معجزه مامان معجزه هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان کمیل مامان کمیل هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان جوجه ی من🐣🩷 مامان جوجه ی من🐣🩷 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان پسر کوچولو مامان پسر کوچولو هفته بیست‌وهشتم بارداری