مادران عزیز برای افزایش شیر چه توصیه ای دارید؟ من هروقت کم می خوابم شیرم کم میشه

عزیزم کاهو و شیره ی انگور عالیه و رازیانه و ابگوشت و سوپ جو دلستر و اب هویج خیلی واسه افزایش شیر خوبه

عزیزم مصرف دلستر شیر گرم با عسل، اب هویج شیر موز، غذا هم ابگوشت شیر برنج ، سوپ جو خیلی تاثیر داره

عزیزم دونه شنبلیله بگیروآسیاب کن به اندازه یه قاشق مرباخوری بریزتویه لیوان شیروبخورعالیه

پودر شیر افزا از داروخانه بگیر زیره سبز و سیاه -رازیانه هم شیر رو زیاد میکنه

سلام گلم انگورهم عالیه

چای نباات و دلستر بخور پودر لیدی میل هم افزایش دهنده هست

خواب واستراحت خیلی تعصیر داره .