سلام مامانای عزیز آیا تو دوران شیر دهی میشه رژیم گرفت تحت نظر دکتر تغذیه؟

من کارشناس تغذیه م، بهتره ۶ماهگی کوچولوتون..تو این دورانم تنقلات و شیرینی و جربی کمتر استفاده کنید

سلام اصلا رژیم نگیرین همه چی بخورین .فقط توی خونه ورزش کنین چربی های بدنتون میسوزه عظلتونم سفت میشه .

اصلااینکازو نکن من چندشب شاممو کم کردم قشنگ بچم لاغرشد خیلی پشیمون شدم

سلام رژیم نگیرعزیزم صبورباش
چون شیردهی کم کم باعث کم شدن وزن میشه
گناه داره بچه طفل معصوم رژیم بگیری روی شیرت و وزن بچت تاثیرداره
فقط صبورباش

عزیزم نباید رژیم گرفت اگه واقعا میخوای بگیری هم برو پیش یه پزشک

من چندجا خوندم که نباید رژیم گرفت توی دوران شیردهی