سلام مامانا خوااااااهش میکنم بگید بعد زایمان شکماتونو چجوری آب کردین ؟🤔

دعاتون میکنم 🤲 من سزارین بودم هنوز شکمم مونده با ۷ کیلو اضافه وزن

عزیزم منم تا۴ماهگی شکمم آب نشده بود ولی بعد از۴ماهگی بچه ام هرروز دارم دراز نشست میزنم روزانه ۱۰۰تاو۳۰۰تا طناب ولی نه یکدفعه .شکمم عالیییی شده.البته شیر خودمم هم میدم

منم شکم دارم البته از قبل وزنم برگشته ب همون قبل

آب نشده که😂 من هنوز مونده ازش نزدیک ۶ ماهه زایمان کردم هرچقدر شکم بند بستم ورزش کردم و قرص لاغری خوردم تاثیر نداشت😔

واس منم همینجوری سزارین بودم چهارماه بچم رژیم که نمیشه گرفت بعدش کم کم برمیگیرده نه ماه طول کشیده باز بشه توچهارماه جمع نمیشه که به مرور زمان جمع میشه دیگه

عزیزم. با شیردهی وزنت کم میشه.اگه عجله داری از داروخانه شکم بند بگیر رنج قیمتیش از ۱۱۰ به بالائه.