سلام مامانا؛شما بعد زایمان چی میخورین که مقوی باشه؛اخه همه چی رو میگن نفخ داره مثل بادام و مغزیجات و اینا

آب گوشت آب مرغ کاچی

اتفاقا بادام و فتدق بخور درسته نفخ داره ولی شیرتو چرب میکنه بچه زود سیر میشه عزیزم تا سه ناهگی باید نفخ و دلدرد و کولیک اینارو تحمل گرد بعد از سه ماه همه چی خوب میشه

سلام،ما اگر بچه زردی نداشته باشه حلوا با گردو و بادوم و پشته و دوای گرم و قرص کمر درست میکنیم.
اگر زردی داشته باشه گردو و دوای گرم رو حذف میکنیم.

کاچی اگ بچت زردی نداره البته
ابه گوشت
مرغ
چیزهای مقوی دیگ
همه چی یا سردیه یا نفخ داره بعدش ی ابجوش نبات بخور یکی دوتا قاشق ب بچتم بده
عرق نعنا بخور اینا عالیه من ب پسرم از همون اول میدادم