جگر گوسفندي
كاچي
مايعات زياد(اب هويج،شير اگه كوچولوت حساسيت نداره،اب ميوه طبيعي)
گوشت گوسفندي هم زياد بخور
مغزيجات
حلوا گرم میدن به زائو تازه مادرشوهرم اینا تا ۱۰ روز آب نمیدن به زائو فقط عرق گرم
من با اينكه همه چي مقوي ميخورم بازم ضعف دارم مخصوصا موقعي كه دارم شير ميدم
مكمل هاتو حتما بخور(مولتي ويتامين و كلسيم دي و اهن)
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.