بچها بعد زایمان سزارین غذا چی میخورین ؟؟
ماهی میتونم بخورم؟

عزیزم من به توصیه دکترم هفته اول بعد از زایمان غذاهای آبکی میخوردم تا اثر بی حسی از بدنم بره و یبوست نگیرم
پیشنهاد میکنم سوپ مرغ،بلدرچین،گوشت ماهیچه اینارو بزاری بپزه ریش ریش کنی با سبزیجات و ورمیشل به صورت سوپ درست کنی بخوری

مایعات زیاد
کاپوچینو
سوپ
تن ماهی
ماهی
قطره شیرافزا
آب هویج بستنی
اینا هم برای بی برطرف شدن بیحسی خوبه هم برای جوش خوردن بخیه
راستی هر چی بیشتر راه بری زودتر سر پا میشی ❤️
از روز سوم به بعد خیلی دردا کمتر میشه ولی باز باید مراقب باشید زیاد نشینی تا بخیه عفونت نکنه

نفاخ و سردی نخور بقیه چیزا بعد ۰ا ۱۲ رو میتونی بخوریمیتونی

درد نداری قشنگم
از تجربت بگو برام