من الان۳۱ هفتم ۳۰ هفته سنو دادم وزن کوچولوم۱۵۰۰ بود الان دکتر گفته وزنش کمه شیر خشک داده بهم بخورم خوبه وزنش زیاد میشه

بنظر من و تجربه خودم الان ٣٧ هفته ام مواد غذايي خوب صبحانه كامل با پنير گردو بخور و كره عسل بخور يك روز درميان تخم مرغ آب پز پروتئن داره دوتا بخور و يا املت بخور و ناهار حتما زيتون بخور شبا سييب زميني آب پز بخور ميوه روزي ٤ الي ٥ تا بخور كربوهيدارته خيلي خوبه و يك روز درميان بستني كيم بخور و مولتي ويتامين بعد صبحانه تجويز پزشك بخور آب ميوه طبيعي بخور انجير خشك روزي ٤ تا آجيل يه مشت و خرما روزي ٣ تا شير روزي ٢ ليوان و تنوع غذايي البته چرب نباشن تو برنجت كره بريز خلاصه ك تغذيه سالم و ورزش مناسب بارداري هم انجام بده ك خودت چاق نشي و ني ني وزن بگيره

عزیزم وزنش خیلیم خوب بوده توی ۳۰هفته میانگینش ۱۳۰۰هست بنظرم اگه زایمانت طبیعی هست مصرف نکن چون وزنش زیاد بشه یخورده اذیت میشی.....شیرخشک داده یا پودر لیدی میل؟؟میشه عکسشو ببینم

عزیزم دکترت کیه سی هفته باید وزن بچه یکو سیصد باشه

من ۳۰ هفته سونو دادم ۱۵۰۰ بودم
به نظرم کم نیس عزیزم خوبه

منظورت لیدی میل؟
من ترومام مصرف میکنم میخوای وزن بگیره کباب وگوشت ومرغ کبابی و بستنی هرروز ومعجون و سویق کامل صبح ناشتا دوقاشق بریز تو شیرولرم وباخرما بخور