🔆خواص #ماش برای کودکان

♥️ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است.
♥️بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.
♥️اگر ماش را با پوست بپزید و به کودک بدهید ، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای درمان یبوست دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید.

🔅🔅استفاده از ماش به شکل #جوانه خواص آن را چند برابر می کند ،چرا که فرآیند جوانه زدن باعث می شود همه مواد مغذی به ویژه آهن افزایش یابد، برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است.

🔅🔅اگر فرزند #کم_وزنی دارید و به دنبال روشی برای مقوی کردن غذای آن هستید،از جوانه ماش در رژیم غذایی کودک استفاده کنید.
♥️در تغذیه کودکانی که جنب و جوش  بالایی دارند و با وجود تغذیه خوب، اما در میان همسن و سالان خود لاغر به نظر می رسند از ماش استفاده کنید.
♥️جوانه ماش میتواند نیاز کودک را به ویتامینهای گروه b و c تأمین کند.

🔅🔅ماش : #هفت_ماهگی به بالا
جوانه ماش : #هشت_ماهگی به بالا

۴ پاسخ

خواهش مامانيا.

مفید بود گلم.

مرسی گلم 💞💕

ممنون از شما ❤❤❤

سوال های مرتبط

مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۳ ماهگی
#مواد_مغذی
👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند.
طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:
ابتدا مقداری گندم،ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
برای تهیه پودر جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۳ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
آواتار مامان جوجه طلايي مامان جوجه طلايي جوجه طلايي ۱۲ ماهگی
مرسي بابت اطلاع رسانيت....من ک فک درد گرفتم از بس ... ادامه پاسخ
مامان ♥️farbod♥️ مامان ♥️farbod♥️ ۱۱ ماهگی
رازیانه

اگر معده نوزاد به علت ریفلاکس اسید، به سوء هاضمه یا تجمع گاز مبتلا شده است، رازیانه یک درمان خانگی بسیار مفید می باشد. هم نوزاد و هم مادر می توانند از رازیانه برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان بهره مند شوند.

- ۱ قاشق چای خوری دانه رازیانه را به ۱ فنجان آب گرم اضافه کنید.

- ۱۰ دقیقه این چای را دم کرده و سپس صاف کنید.

- ۲ یا ۳ بار در روز ½ تا ۱ قاشق چای خوری از این چای گیاهی را به نوزاد بدهید.

- می توانید پودر این دانه را نیز پس از مشورت با پزشک به غذای کمکی نوزاد اضافه کنید.

زیره

زیره سبز یکی دیگر از روش های طبیعی برای درمان ریفلاکس اسید معده در نوزادان است. زیره فرایند هضم را تحریک می کند و مشکلات گوارشی مانند اسیدیته و تجمع گاز را کاهش می دهند.

- ۱ قاشق چای خوری زیره را در ۱ فنجان آب جوش بریزید.

- روی فنجان را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بپوشانید.

- سپس چای را صاف کرده و اجازه دهید تا خنک شود.

- ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از این محلول را چند بار در روز به نوزاد بدهید.


.
آواتار مامان ♥️farbod♥️ مامان ♥️farbod♥️ ♥️farbod♥️ ۱۱ ماهگی
بخونید🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
آواتار مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
بخونید👆👆
مامان ♥️farbod♥️ مامان ♥️farbod♥️ ۱۱ ماهگی
از اونجا که بعضی مامانا نگران خون در مدفوع نی نی هاتون هستین این مطلبو بخونین

.علل وجود خون در مدفوع نوزاد :
1- یک علت شایع وجود خون در مدفوع نوزاد، پارگی جزئی مقعد است که به خاطر عبور مدفوع ایجاد می شود. مقدار کمی خون از شکاف مقعد به صورت خط قرمز در خارج از مدفوع دیده می شود.

2- علت دیگر وجود خون در مدفوع نوزادان، آلرژی غذایی است. آلرژن های اصلی عبارتند از محصولات شیر گاو و سویا.
3- سومین علت شایع: اگر نوک پستان مادر زخم باشد یا خونریزی داشته باشد، ممکن است کودک از خون مادر تغذیه کند و این خون در مدفوع او ظاهر شود.

4- گاهی پس از شروع مصرف قطره های ویتامین / فلوراید، خون یا مخاط در مدفوع نوزاد دیده می شود.

5- خون در مدفوع ممکن است به علت عفونت روده ای ناشی از یک مورد موقت عدم تحمل لاکتوز باشد.

6- انواع خاصی از اسهال عفونی می تواند باعث ایجاد خونریزی شدید در نوزادان شود؛ از جمله سالمونلا و C. Difficile. C. Difficile باکتری است که در روده رشد می کند؛ این سم باعث آسیب به مخاط و مدفوع خونی می شود.
آواتار مامان صنم مامان صنم صنم ۸ ماهگی
ممنون مفید بود👍❤️
آواتار مامان سیدیاسان مامان سیدیاسان سیدیاسان ۱۲ ماهگی
همه اینارامیدونن دیگه
;