پروتیین،تخم مرغ ،کباب،کله پاچه،دلستر بدون قند البته😁
پروتئین رو به غذاهات اضافه کن،هرروز تخم مرغ بخور،گوشت تو شیشه هرروز درست کن بخور
بادوم و بادوم زمینی بخور جفتش قندو پایین میاره و وزن میده به بچه
سعی کن آجیل بخوری خیلی کمک کنندست
غذا مقوی و تقویتی بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.