سلام چطورین؟
امروز رفتم بهداشت برای چکاپ و واکسن کزاز هم زدم.
ماما بهم یه کتاب داده برای ورزش های زایمان طبیعی راحت. میگفت از الان شروع کن ورزشا رو. ولی من‌هنوز اتاق بچم آماده نیست یکمم درد لگن دارم. میترسم شروع‌کنم ورزشا رو دهانه رحمم باز بشه. به نظرتون از چند هفته شروع کنم؟ الان ۳۵ هفته و ۳ روزمه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط