خانما تو هفته های من تغذیتون چطوره چه چیزایی میخورید که برای بچه و خودتون خوبه چه جیزایی رو تو خوراک رعایت میکنید چندتا از چیزایی که میخورید و بهم میگید که مقویه؟

متاسفانه تغذیه ام خیلی مقوی و زیاد نیس. هم بی اشتهام بعد ویار هم معده ام اذیت میکنه
ولی دکتر گفت رژیم پروتئین داشته باشم. سعی میکنم مرغ یا گوشت غذارو بخورم یا در هفته چندبار تخم مرغ بخورم. میوه خوب میخورم ک سبب خیر شده و فعلا یبوست ندارم. گردو هم هروز درحد دو سه تا دونه با صبحانه مصرف دارم
ولی کلا بخاطر بی میلی و سوزش سر دل خیلی کم خوراک ام و خودمم وزن نگرفتم

تنها چیزی که میلم میکشه خرما و ارده است ،با هندونه که اونم فایده ای نداره خوردنش، از وقتی ویارم تموم شده هنوز اشتهام برنگشته

من مخلوط اجیل و مخلوط میوهایه خشک خیلی مصرف دارم