خواص خوراکیهابرای کودکان وبزرگسالان👇👇

✅ خانم ها موز بخورید 🍌

موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون میگردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است !🍌
افراد دچار کم‌خونی باید یک عدد موز رسیده همراه با یک قاشق چای‌خوری عسل را روزانه ۲ بار مصرف کنند.

💧 فواید نوشیدن آب گرم موقع
افطار

👈🏻کبد را شستشو
👈🏻دهان را خوشبو
👈🏻دندانها را محکم می کند
👈🏻باعث تقویت چشم میگردد
👈🏻معده را شستشو می دهد
👈🏻صفرا را میبرد
👈🏻بلغم را برطرف میکند.

خواص آب نارگیل همراه با عسل

1- کاهش استرس
2- جلوگیری از گرفتگی عروق
3- کاهش درد در دوران عادت ماهانه
4- جلوگیری از سرطان پروستات در آقایان

چرا همراه با صبحانه حتما ۵ عدد مویز بخوریم؟

🍇ضد استرس
کاهش ابتلا به سرطان
مفید برای سلامت مو و پوست

❗️ مویز بهترین دارو
برای افزایش حافظه میباشدsalamat🍏 ‎‌‌‌‌‌‌

#خواص_عسل

✨عسل و آناناس :ترک سیگار
✨عسل و لیموترش :کاهش وزن

✨عسل و میخک :ضد درد دندان
✨عسل و زنجبیل :ضد معده درد

✨عسل و دارچین : آرامش اعصاب
✨عسل و زردچوبه : زخم های دهانی

👌👌👌👌👌

- ۵ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه می کنند❕

🔹نوشابه ها
🔸گوشت فرآوری شده
🔹قند و شکر
🔸ارگانیسم هایی که اصلاح ژنتیکی شده اند
🔹طعم دهنده ها ، رنگ ها ، شیرین نگهدارنده های مصنوعی

#دمنوش_گلسرخ

🔺ضدنفخ
⚜ضدتپش قلب
⚜رافع بوی بددهان
⚜آرامبخش وضدافسردگی
🔻کاهش دهنده استرس واضطراب

1ق گلسرخ در1لیوان آبجوش10دقیقه روی شعله غیرمستقیم،سپس باعسل بنوشید

کله پاچه در سحر ممنوع!

▫️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف می‌کنند.
▫️مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون می‌شود

❗️باهم نخورین👇

🔸از خوردن تخم مرغ ب همراه تن ماهی خودداری کنید

🔸بدانید که خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ👉 قولنج بادبواسیر و دندان درد به وجود می آورند