سلام مامانا ببخشیدا😅
با یبوست تو بارداری چکار میکنید؟!🥲

انجیرخشک روخیس کن بخور
صبح ناشتا اب گرم بخور

فعلا شربت لاکسی ژل

نذار اب بدنت کم بشه

چاره ای جز تحمل نیس...🤣

تحمل...

من انجیر خشک تو اب خیس میکنم میخورم گاهی جوابه😅

انجیر و الو
کیوی خیلی خوبه
روغن زیتون رو سالاد و غذا