اگر بخوایم سزارین بشیم بازم باید پیاده روی بریم؟

ورزش در هر حالت خوبه.مقاومت بدنتو بالا میبره.من سزارین شدم و واقعا نتیجه زایمان خوبمو مدیون ورزشم .چون ماهیچه های شکم رو مقاوم میکنه

سوال منم هست

ن نیازی نداره قبلش حتما پیاده روی کنی چون اینجوری زایمانت جلو میوفته.ب من ک دکترم اینجوری گف

نه اصلا ربطی نداره اگه بخاطر ورم و وزن میخواهی بری برو.
ولی سزارین لازم نیست

پیاده روی خوبه ولی نه زیاد که خسته بشی و باعث شروع درد و باز شدن رحم بشه خیلی کم و تو مسیر صاف باشه حتما

نه اصلا فقط استراحت کن😩🥹🫠

پياده روى در هر صورت توى باردارى توصيه ميشه

من که از ده هفته گفت باید پیاده‌روی کنم ربط به سزارین نداره

من سز بودم ولی راه زیاد میرفتم اتفاقا نسبت ب سزارین اولم خیلی سرحال تر بودمو زودتر سرپا شدم