اره شنیدم خوبه من که نمیتونم گاهی وقتا به زور بقیه میرم
فقط ماه اخر نه در هفته باید ۱۵۰دقیقه پیاده روی متوسط داشته باشی
تو کل فارداری(بدون منع پزشکی)
فکر نکنم
اره برای سبکی خودت خوبه غذاتم رعایت کن زیاد نخور ماه اخر یهو ورم نکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.