سلام مامانا من قندم ۹۹ چی بخورم بیاد پایین؟؟

من با قرص ۹۸بدون قرص ۱۵۰ یکماهه قند بارداری گرفتم

کدوسبزبخور

ماست،شیر،دوغ یکی از اینارو بخور

درخواست میدی گلم ؟؟؟؟؟؟

شکر و قند و ماکارانی و سیب زمینی نخور نون فقط سنگک بخور میوه شیرین نخور من بیشتر خیار و توت فرنگی و گوجه سبز خوردم همینا رو نخوردم قندم امد پایین

منم ۹۶بود بعد شد ۱۰۶ سعی کردم. شکر مصرف نکنم با چیزای شیرین😹ولی مصرف میکنم کم دکتر بهم گفت برو دکتر داخلی حتما

من کدو سبز خوردم با ماست بعد شام اومد پایین

قند و شکر و شیرینی حذف کنی میاد پایین
لب مرزه بالا نیست

باید چیزیایی که قند دارن نخوری عزیزم ، چیزی نیس بخوری بیاد پایین 😁