سلام خانما من قبل بارداری ۶۲کیلو بودم الان ۷۳هستم هنوز سه ماه دیگه مونده اینقدر وزن اضافی کردم اینا بعد زایمان اضافه وزن میمونه برا آدم یان خیلی نگرانم . دلم نمیخواد چاق بشم 😐😐 . باسن و شکم خیلی ورم کرده اینا رفع میشه بان

نه عزیزم زایمان کردی دوباره برمیگردی به وزنت قبلیت من اینجوری بودم شدم ۸۰ زایمان کردم برگشتم۶۵

خوشبحالت چکار کردی چاق شدی ؟

اتفاقا بهتر که وزن کردی بعد زایمان شیر بدی بدنت جون داره پوستو استخون نمیشی من خودم سر قبلیام موقع شیر دادن دیگه نایی برام نمیمونه الانم سر باردارین وزن نکردم زیاد همش بی جونم ضعف دارم دکتر یه عالمه دارو داده که نمیدونم چطوری برنامه ریزی بکنم که همشو بتونم بخورم

احتمالا چون بچه تو همین نواحی رشد میکنه به دنیا بیاد برگرده باید رعایت کنیم دیگه یه چیزایی رو بعد زایمان