سلام‌بچه ها من خیلی کم‌خونی زیاد دارم چی بخورم تا سریع جواب بگیرم؟

شیره خرما با شیر عالیه خودم جواب گرفتم

شیره خرما با شیر عالیه خودم جواب گرفتم

هيچي هيچي ب اندازه اي شربت شيره غليظ روزي يك ليوان جواب نيس منو اون خوب كردحتمن امتحان كن

دکترت فک کنم دو مدل اهن بهت میده

برو پیش متخصص خون دارو با دوز بالا برات تجویز میکنه
اگر خوراکی هم میخوای بخوری برگ زردآلو خشکه خیلی آهن داره
میوه های قرمز
گوشت قرمز
حبوبات
آجیل
نخود بذار بپزه نخود آب درست کن بخور
شیره انگور بخور

پسته,عدس، اسفناج و قرص ففول

با قرص باید جواب بگیری
با خوراکی جوابدهی طولانی مدته

قرص آهن من روزی سه تا میخورم
اسفناج و عدس و انار بخور خیلی خوبه