من ویتامین و هرروز میخورم بعد صبحانه
امگا رو ی روز در میون بعد ناهار
قرصای ژله ای مثل امگا ۳ محلول در چربیه با غذای چرب باید خورده شه ینی بعد شام
صورتی برای صبح زرده امگا ۳ برای شب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.