مامانا برای زایمان طبیعی چه ورزش‌های انجام دادید؟
از چند هفته شروع کردید؟

۴ پاسخ

از هفته ۳۶شروع کن ب پیاده روی

من از هفته ۱۴میرم یوگا

من کلاس آموزشی رورفتم

من یه هفته اس پیاده روی میکنم. از هفته دیگه ام میخوام برم کلاس

مقالات مرتبط

کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان حلما جون مامان حلما جون ۵ ماهگی
از هفته چندم باید ورزشهای دوران بارداری رو برای امادگی زایمان طبیعی انجام داد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخملم 👶 مامان دخملم 👶 ۳ ماهگی
مامانا ورزش‌های زایمان طبیعی رو از کی شروع کنیم بهتره؟ برای من زوده درسته؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دانیال مامان دانیال ۵ ماهگی
خانوما تمرینات ورزشیو از هفته چند شروع کردید برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آراد👼🏻💙 مامان آراد👼🏻💙 هفته چهلم بارداری
سلام مامانای عزیز،مامانایی که زایمان طبیعی رو انتخاب کردید و یا بسلامتی فارغ شدید از چند هفته پیاده روی رو شروع کردید؟!مدت زمانش چقدر باشه؟!
چه ورزش هایی انجام دادید؟!ممنون میشم راهنماییم کنید🥹
مامان دنیز مامان دنیز ۱ ماهگی
سلام خانومهایی که زایمان طبیعی انجام دادید، توی چند هفته زایمان کردین؟ به طور معمول چند هفته درد زایمان شروع میشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فسقل من لیام💙 مامان فسقل من لیام💙 ۱ ماهگی
خانوما من زایمانم طبیعی انتخاب کردم و چه ورزشهای و از الان شروع کنم انجام بدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهد🫀🐣 مامان ماهد🫀🐣 هفته چهلم بارداری
مامانا چه ورزش هایی انجام میدید از چند هفته شروع کردید ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩵👶ARAD👶🩵 مامان 🩵👶ARAD👶🩵 ۲ ماهگی
مامانایی ک خونه تکونی کردید از چند هفته انجام دادید؟
اونایی ام ک جفتشون پایین و استراحت نسبی آن از چند هفته شروع کردید؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
سلام مامانا،اونایی که زایمان طبیعی کردید اپیدورال انجام دادید؟تاثیری داشته یانه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آنای جـوجه مامان آنای جـوجه ۱ ماهگی
سلام خانوما از چند ماهگی ورزش شروع کردید برای زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نویان 🥹🤍 مامان نویان 🥹🤍 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانومایی هم هفته ای من از الان ورزشو شروع کردین برا زایمان طبیعی اگر شروع کردید میشه بگید چه ورزش هایی انجام میدین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان طاها ونورا مامان طاها ونورا ۱ ماهگی
سلام خانما شما از چند هفته ورزش هارو شروع کردید برای طبیعی ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۳ ماهگی
سلام مامانا اقدامات برای‌ زایمان طبیعی بهتره از چند هفته شروع بشه ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷mehrsa🩷 مامان 🩷mehrsa🩷 ۱ ماهگی
سلام مامانا برای زایمان طبیعی از چند هفته باید ورزش و شروع کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جانا🩷 مامان جانا🩷 ۲ ماهگی
سلام مامانای گل؛ افرادی که طبیعی زایمان کردن یا انشالله قراره طبیعی باشن، از چندهفته شروع به ورزش و پیاده روی کردید؟ اگر انجام دادید لطفا تایم پیاده روی و تعدادشو درهفته بگید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر