خانما من چیکار کنم تا الان هیچ وزنی اضافه نکردم کمم کردم🥺بهداشت منو ترسونده که بچه چجوری میخواد وزن بگیره..خب چیکار کنم اشتهام خیلی نیست ،باز نگید خوشبحالت حاملگی قبلیم ۲۱کیلو اضافه کردم بیشترش موند بعد زایمان،چیکار کنم بچم وزن بگیرع وزن خودم خیلی نرع بالا 🥺🥺

خشکبار بخور کاهو بخور میوه بخور حلیم بخور مواد قندی و گازدار و کافئین چای قهوه نخور باد میاره باد میکنی

والا من ۴ کیلو کم کردم
چن روز پیش رفتم دکترم سه کیلوش برگشته بود ولی هنوز ب وزن قبلم نرسیدم
گف چقد زیاد شدی نمک نخور دیگ😑

اتاق بغلیه بهش بهداشت گفته چرا اضافه کردی😆😆😆

من الان هغت ماهمه تا حالا فقط چهار کیلو اضافه کردم

ویتامین نداده؟من مولتی مینرال میخورم تقریباً ۵کیلو اضاف کردم الان باز گف وزنت زود داره زیاد میشه قطعش کرد

اتفاقا بچه هایی که مادرهاشون زیاد وزن نگرفتن انقده تپل هستن😄 خیالت راحت بچه از خودت هر چی لازم داشته باشه میگیره، فقط بخاطر خودت چیزای مقوی بخور وگرنه اتفاقا وزنت زیاد نشه بعد حاملگی از ریخت و هیکل نمیوفتی

سلام عزیزم من هیچ وزن اضافه نکردم بلکه از اول بارداریم ۹کیلو کم کردم چون دیابت بارداری گرفتم متفورمین پزشک داده وخودش باعث کم کردن میشه .

وای بهداشت به من میگه
اما دکترم و سونو گراف گفتن این هفته ها مهم نیست وزن جنین حتی
فقط مولتی ویتامین بهم داد از ماه ۴
چون من ویار دارم همش

تو گوگلم سرچ کنی کنی غذاها هست برای وزن گیری جنین من الان هفده هفتمه اصلا وزن زیاد نکردم خخخخخ

بهداشت بگو بهت دکترتغذیه معرفی کنه.من یکم قندم لب مرز بود دکتربهداشت ادرس بهداشت مرکزی رو داد گفت برو دوشنبه ها دکترتغذیه میاد ویزیتت کنه اونم رایگانه ..من رفتم بهم دستور عذایی داد...

من زیاد کردم دعوا میکنه چرا زیاد کردی بدن با بدن متفاوته

مولتی وییتامین نمیخوری؟اشتهاتو زیاد میکنه

بهداشت چقدر احمقه اصلا چرا میری؟دکتر من که گفته اصلا وزن مادر ربطی به وزن بچه نداره بودن مادرایی که ۱۰_۱۶کیلو اضافه وزن گرفتن بچه ریز بوده و برعکسش مادرایی ک ۳_۴کیلو اضافه وزن داشتن بچه درشت بود غذاهای مقوی بخور

سلام عزیزمم

مواد غذایی مقوی بخور مغذیجات بخور
ب حرف بهداشت گوش نده مهم دکترته