خانوما سلام یه سوال چرا میگن برای وزن گیری بچه کباب مثلا خوبه؟
الان من همون مرغ یا گوشت و خورشتش کنم یا سرخ کنم فرقش چیه؟فقط برای چرب نبودش میگن؟وگرنه وزن دهی که می‌کنه درسته؟

کلا پروتـٔین منظور هست که کامل جذب جنین میشه

از اول بارداری از این غذای چندش آور متنفر بودم 🫠فک میکنم بعد بارداریمم هرگز کباب لب نزنم

کباب ..ابگوشت..مرغ..حلیم آش شیر تخم مرغ آجیل همه برای وزنگیری خوبن کلا هرچی سالم باشه خوبه

مهم اینه تغذیه سالممم باش
تا وزن بگیره
یه دکتر میگفت تو مادرا جا افتاده دلستر واسخ وزن گیری خوب ولی درست نیست