عزیزم هیچ کدوم از اینایی که نام بردی وزن بچه رو زیاد نمیکنه .آخه ترشی وزن بچه رو زیاد میکنه یا برنج و ماکارانی و نون؟؟؟تنها چیزای که به وزن بچه کمک میکنه مصرف زیاد پروتئین هست
که شامل
تخم مرغ مخصوصا آبپز
انواع حبوبات
کباب و انواع آن
آبگوشت و حلیم
آجیل و....
مصرف لبنیات
آدم معمولی تو دوران رژیم ۶ قاشق میخوره چ رسد ب یه خانوم باردار اولا ماما و بهداشت کلا کارشون ترسونده دوما برنج رو سعی کن با عدس قاطی کنی ینی عدسش بیشتر باشه سیر کننده باشه برنج خالی و سیب زمینی و ماکارونی اینا کم مصرف کن استرس هم نده ب خودت اصلا
درسته عزیزم نباید بخوری. بچه با شیرینی وزننمیگیرع با پروتیین وزنمیگیری. جای این چیزا ؛ موادغذایی مقویبخور
دکتر دوستم بهش گفته فقط نان جو و ماست بخور🫤
گوشت و مرغ.ماهی و حبوبات.تخم مرغ.آجیل.بچه با اینا وزن بگیره بهتره
منم قند بارداری دارم دکتر گفت برنج و میوه های تابستون و قند مصنوعی کمتر بخور چون خوب نیست بچه با قند وزن بگیره
والا ب منم همینا رو گفت منکه گوش نکردم البته من قند ندارم اضافه وزن دارم
وای منم همدردم باهات
ببخشید عفونت ادراری ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.