اقاسلام. امروز رفتم بهداشت چشتون روزبد نبینه باز کلی بخاطر اضافه وزن دعوام کردن.فرستادن تغذیع گفت برنج نخور ناکارونی نخور هیچی نخور گفتم پس چی بخورم گشنم میشه .گفت فقط سالاد مرغ آبپز و اینا ک وزنت نره بالا.شماها چی میخورین خداوکیلی😑😑😑

بهداشتو ول کن بهشون توجه نکن
برامن چند دفعه زنگ زدن جوابشونو ندادم😁

من حدود ۱۷ کیلو اضافه کردم تا اینجا ب منم گفت برو دکتر تغذیه
من فعالیت ندارم زیاد مولتی هم هرروز میخورم ژن اش هم دادم

من که بارداری اولم ۲۵ کیلو اضافه کردم چند ماه بعد از زایمان همش آب شد 😅
البته دیابت یا ... بارداری هیچکدمو نداشت کلا بخاطر تغذیه و مولتی وزن میگرفتم

باز من دکتر خودم میرفتم وزنی که ماهانه میگرفتم میگفت عالیه میومدم بهداشت میگفت وزرن نگرفتی میفرستاد متخصص تغذیه..میرفتم به دکترم میگفتم میگفت با ترازوی من خیلیم خوب داری پیش میری...دیگه حرف بهداشتو جدی نگرفتم سنو هم رفتم وزرن بچه عالی بود

😐باورت میشه من تو سه ماهه دوم فقط چهار کیلو اضافه کرده بودم رفتم بهداشت داشت جرم میداد،که از این بیشتر نباید وزنت بره بالا کلی شماره و چرت و پرت از تغذیه واسم نوشت رفتم پیش دکتر شخصیم گفت هرچی گفته چرته مگه میشه وزن نگیری هیچی نخوری،اینجوری بچه میخواد از چی تغذیه کنه،من فقط جهت اطمینان دیگه مولتی ویتامین نخوردم و الان که چندروز مونده تا زایمانم ۱۵ کیلو وزنم رفته بالا همینه دیگه نمیشه کاریش کرد وقتی دکتر میگه باید تغذیه ات خوب باشه بچه وزن نگرفته من به حرف یه مشت آدم که سواد درست هم ندارن گوش بدم

ولش کن تز بیخود میدن.رعایت بکن اما گرسنگی دادن اشتباهه بچه نیاز به مواد مغذی داره

ببین بهداشت چرت و‌پرت میگه
زن داداش منم رفته بود هفته ۳۱ گفته بود دیگه وزن اضافه نکن اونم بنده خدا هم جدی گذفته بود بچه اش بدنیا اومد خیلی کوچولو بود ۲۳۰۰ بود با اینکه بچه ۳۱ هفته ۱۷۰۰ بود ۷ هفته گذشته بود بچه قشنگ تغذیه نشده بود
ولش کن بهداشت رو نرو اصلا

بهداشت خیلی میترسونه آدمو.بمنم گفتن اضافه وزن داری نوشت برای ازمایش😐رفتم دکترم گفت خیلی ام نرماله وزنت نمیخاد آزمایش بدی

وزنت که خوبه منم امروزمیخواستم برم بخاطروزنم نرفتم گفتم میگه زیاده

رعایت بکن ولی نه اینکه نخوری مثلا برنج ده تا قاشق بخور نانت را کنترل کن ماکارانی که زیاد خاصیت غذایی نداره تو برنامه غذایی نذار من هم اوضاعم مثل شما بود اول رعایت کردن سخت بود برام الان دیگه عادت کردم
شبها تا میدونم خودم را با میوه و آجیل سیر میکنم میانوعده هم ماست و شیر میخورم تا کمتر گرسنه بشم

نرو بهداشت منم ولش کردم میرم دکترم

غذاهاتواب پزبخوریاکبابی به منم گفتن حالاخداییه وزنم تا۶۹میره دوباره میام ۶۷فقط ابپز میخورم کبابی

من ۷۴ بودم شدم ۷۷...

من ی ماه ۶ کیلو اضافه کردم بهداشت فرستاد آزمایش هیچ مشکلی هم نداشتم حالا میگ اشکال نداره هفته ای ۱ کیلو اضافه کردی دیگ

باز من رفتم بهداشت گفته چراوزن اضافه نمی کنی بیا کارشناس تغزیه خودت وزنت کمه بچت ریزه☹️

وزنت که خوبه منم دقیقا ده کیلو اضافه کردم تا اینجا گوه خوردن بچع ات بیاد همش آب میشه بخور برا خودت

من اصلا بهداشت نمیرم

همچین گفتی فکر کردم ۱۲۰کیلویی
من ۶۹ میگه کمه

منم همین شدم کنار غذا سالاد میخورم البته برنج میخورم شبا و نونم نون جو هست با اجیل میوه خداروشکر لاغرشدم

ولکن بابا برا منم ازمایش نمیدونم چی چی نوشت گف نرمال نیس تو ده هفته ده کیلو اضافه کردی من 45بودم الان شدم68 زیاد جدی نگیر حرف اونارو دکترم تالا بم چیزی نگفته هزدفع میرم میگ خوبه

در کل بهداشت الکی میترسونه 🤭

من ۶۲ بودم الان ۸۱

منم اضافه وزن داشتم از قبل ۴کیلو اضافه کردم این ماه نباید اضافه کنم

وزن قبل بارداری۶۶ وزن امروزم۷۶. قندم لب مرز. پروتئینم آزمایش دادم نرمال بوده☹

ببین دکترت چی میگه بهداشت زیاد جدی نگیر

چقدر اضافه وزن داشتی رو بارداری؟

سلام وزن اولیت چند بوده الان چندی؟

مگر وزنت چنده؟