سلام
دوستان من‌ قبل بارداری ۸۴ بودم بعد از ۳ ماه ۸۸ شدم‌
امروز رفتم مراقبت شدا بودم ۹۶ 🫠😐 دکتر میگه وزنت خیلی رفته بالا رژیم‌بگیر آخه چجوری رژیم بگیره زن باردار
سر پسرم وزنم خیلی رفته بود بالا زایمان که کردم دوباره لاغر شدم .شدم‌۶۵
سزارینم‌

تنها نیستی من از شما بیشترم 😂😂😂

من ۷۸ بودم شدم ۸۴ کیلونیم گفته باس بری مشاور تغذیه ☹️🥲

منم کم میکنم همش از ۷۵ به ۶۸ اومدم

من وزنم بالامیرفت مولتی ویتامین گفته نخورکلسیمم یه روزدرمیون

منم 11 کیلو اضافه کردم گفتن رژیم بگیر ولی من نمی گرم
بااین که 21 کیلو کم کرده بودم به وزن دلخواهم رسیدم بعد زیمان باز کم میکنیم الان مجبور که نیستیم

من چرا لاغرتر شدم😑

منم وزنم 99بود گفتن رژیم بگیر برو پیش متخصص تغذیه حتی نامه ارجاع هم بهم دادن ولی نرفتم خودم ده کیلو کم کردم

منم ۸۳ بودم شدم ۹۱ 😅

من تازه این هفته برگشتم ب وزن قبل بارداریم
شدم ۶۷

منم قبل بارداری ۶۶بودم دیشب وزنمو گرفتم۷۹شدم نمیدونم باید رژیم بگیرم یا نه😕

من چرا وزنم کم میشه🤔