من چیکار کنم با این یبوست لعنتی؟هر دفعه با گریه میرم سرویس، خیلی ببخشید صبح رفتم دیدم از پشتم خون میاد، پد گذاشتم اونم خونی شد، می میرم و زنده میشم هر بار، هرچی انجیر و زردآلو و انجیر خشک میخورم بی فایدست

تخم کدو هم خیلی خوبه .ان شاءالله که برای شما هم تاثیر داشته باشه

گلابی به شدت خوبت میکنه روزی دوسه تا بخور

فقط آلو نم‌کن بخور

شربت لاکتولوز یا لامصب ژل روزی ۲قاشق بخور

بامیه زیاد بخور

شیاف گلیسیرین بزار

اصلا چای نخور . فقط آب جوش بخور

بعد هر وعده غذايي شربت لاكتولوز يه قاشق بخور

قرص آهن میخوری؟

و آب هم ۲لیتر بخور در روز.چون هوام گرمه اب بدنت اومده پایین

انجیر خشک هم شب بخور هم ناشنا آب ومایعات حتمأ زیاد بخوری در طول روز سعی کن بیشتر غذاهات آبکی ونرم باشه برای منم خیلی سخت گذشت دکترم حتی شیاف هم برام ننوشت فقط موارد بالا رو گفت خداروشکر جواب داد.

شیاف گلیسیرین دوتا بزار ۴۰دقیقه صبر کن قشنک خالی میشه ضررم نداره

الوچه وحشی که رسیده پیدا کن بخور من از اول بارداریم الوچه وگلابی خوردم تاالان یبوست نشدم اب فراوانم بخور خیلی تاثیر داره

دکتر من یه شربت داد همون بار اول خوب شدم اسمشو میگم با پزشکت مشورت کن بگیرش

خب ب دکترت بگو بهت شربت ملین میده فک کنم