مغزیجات، فیله مرغ ، تخم مرغ ، ماهی
فقط پروتئین بخور
تخم مرغ آبپز، ماهی، میگو، ماست پروتئینی، آجیل
مغزیجات خرما بستنی حلیم مویز
میگن اگ دیابت بارداری نداری .بستنی و شیرینی و آبگوشت و حلیم و ... خیلی خوبع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.