سلام خانوما من از اول بارداریم تا الان 700 گرم اضافه کردم دکترم میگه خیلی کمه درصورتی که غذا میخورم دلی بیشتر چیزای مقوی فرستادتم پیش دکتر تغذیه دکتر تغذیه ام میگه باید 11 به بالا اضافه کنی خیلی نیست؟ برای سه ماه اخر؟ میترسم به حرفش گوش بدم چاق شم خیلی؟ 30 شهریورم نوبت سونو وزن دارم

منم کلا ۲ کیلو اضافه کردم از اول بارداری بخاطر همین دکترم بهم پودر لیدی میل نوشت

از اول بارداریت

باید خودت وزن اضاف کنی بوه هم هفته ای دویست گرم بگیره کافیه مگه میشه خودت وزن نگیری بچه بگیره منم تا الان دوازده کیلو اضاف کردم بعد از زایمان لاغر میشی چاق که نمیمونی الان برات مهم وزن گیری بچه باشه نگران چاق شدن نباش

بستگی ب وزن اولیه ات داره چند کیلو بودی؟

من تا ۱۴ کیلو اضافه کردم

عزیزم من تا الان ۱۲ کیلو اضافه کردم دکترم میگه خودت خوب داری اضاف میکنی ولی سنو ورن رفتم بچم ۱۰۰ گرم وزنش کم بود اصلا ربطی به ورن خودت نداره مهم وزن بچس که خوب باشه