خانوما من صبح از گشنگی بیدار میشم هر چند که شبا سیر میخوابم صبح ساعت 7از گرسنگی بیدار میشم میرم یک لیوان شیر با دوتا خرما میخورم. الان یک هفته ای شده که هر روز شیر میخورم یکی صبح ها و یک لیوان هم عصر ها میخوام بگم من شیر رو گرم نمیکنم چون کلا اشتهام کور میشه همینجوری سرد پاستوریزه میریزم تو لیوان با خرما میخورم اینجوری ضرر نداره ؟؟ که هر روز با شکم خالی بخورم

سلام عزیزم نه اتفاقا خیلی ام میان وعده عالیه هم برا وزن گیری بچت خوبه هر بر بدن خودت

طبیعیه جونم همه اینجورین تو هفته شما

منم همین شکلی میخورم

منم روزی دو لیوان‌میخورم سرد گرم‌نمیکنم

منم الان از گرسنگی بیدارشدم، ولی صبح ها شیر سرد به معدم نمیسازه الانم حال ندارم گرم کنم 🙃

نه دیگه وفتی پاستوریزه اس نیاز به گرم کردن نداره ک. منم خیلی شیر میخورم

منم شیر سرد میخورم هیچیم نمیشه

خیلیم عالیه آفرین

من از اول بارداری شیر و. کیک سرد خوردم تا همین الانشم هوس کنم میخرم میذارم و‌میخورم چون خیلی دوست دارم

منم همین کار رو میکنم صبحا

آره منم شیر سرد و خرما زیاد میخورم خصوصا نصف شبا ک گشنه م میشه