بمب وزنگیری بچه بهم بگین😃
واقعا بمب باشه ها 😂😍
چه چیزایی میخورین برای وزن گیری که خیلی جوابه براتوننن؟

من خیلی شنیدم میگن حبوبات خیلی خوبه ..دکتر برای خودمم لیدی میل داده

من عادی غذا میخورم بچمم وزنش خوبه😂

صدک میشه درصد رشد جنین نسبت به هفتش
بین ۴۰ تا ۶۰ طبیعیه
بالای ۶۰ زیاده که بچه وزنش از حالت عادی بیشتره(اصولا مامان های دیابتی)
پایین ۴۰ ام که رشد از هفتش کمتره و بچه ریزس

بستنی برا نی نی من خیلی تاثیر داشت

به فکر اینکه زیاد چاق باشه مباش بعد خودت اذیت میشی 😂😂

یه معجون هست بمبه
فراز رسیده بود به ده درصد صدک رشدش با این اومد رو ۴۰ درصد
یه قاشق سویق سنجد
یه قاشق سویق گندم
یه قاشق شیره ی انگور
یه قاشق پودر بادام درختی
تو به لیوان شیر بریز هم بزن
اگ دیابت نداری توش کنجد ام بزن
خییییلی خوبه
حلیم با گوشت گوسفندی خودت درست کن بخور
عصاره ی گوشت گوسفندی ام عاااالیه

دلستر هم خیلی خوبه

ماهی قزل آلا خوردم هفته ای یه بار خیلی تاثیر داشت مغزیجات، لبنیات اش رشته

باسلام🙋
همه چییی میخورم🤣🤣

مغزیجات،آبگوشت گوسفندی هفته ای یک باربخور