چیزایی بخور که به جنین وزن میده
مثل آبگوشت
کباب
سمنو
آجیل
شیر و خرما
سلام
منم وزن خودم همش میره بالا ۱۸ کیلو اضاف کردم
برنج و نون و ماکارانی کم بخور
چند کیلو تاحالا اضافه کردی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.