اصلاح سبک کن هانیه جان، قند شکر فست فودی کلا نوشابه انرژی زا تنقلات کنسروها سس ها لبنیات سرخ کردنی همش حذف کن بستنی نخور.... از روغن زیتون استفاده کن صبح ناشتا عسل سیاهدونه تا قبل از تخمک گذاریت ترشی ها، حذف کن چون سرکه خوب نیست..
ورزش حذف قند مصنوعی استفاده ازمکملip6
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.