حداقل یکی دوساعت فاصله بنداز بینشون آهن رو قبل خواب بخور اثرش بیشتره
من مولتی و بعد صبحانه میخورم اهن و قبل خواب معده خالی
آهن موقع خواب بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.