مامانای ک سفالیک هستن از چند هفته ورزش شروع کردین و چه نوع ورزشی انجام دادین؟

۳ پاسخ

من از ۲۶ هفته شروع کردم

من هرگز... چون التهاب مفاصل دور لگن و استخوان واژن دارم.. سزارینم

من از هفته پیش پیاده روی رو شروع کردم روزی نیم ساعت

مقالات مرتبط

فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
پرزانتاسیون سفالیک و جفت خلفی
پرزانتاسیون سفالیک و جفت خلفی چیست؟

سوال های مرتبط

مامان شاهان مامان شاهان ۲ ماهگی
سلام خانومایی ک میخاین زایمان طبیعی انجام بدین ورزش میکنید ؟
و از چند هفته شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرسام وآنیسا 😍 مامان آرسام وآنیسا 😍 ۲ ماهگی
سلام خانمای که طبیعی زایمان کردین چند هفته درداتون شروع شد؟چه کار خاصی انجام دادین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان تو دلیم♥️ مامان تو دلیم♥️ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا از چند هفته ورزش شروع کردین
مامان لبخند🧸 مامان لبخند🧸 ۲ ماهگی
مامانا دختر من سفالیک نیست 🥲 دو هفته زمان دارم با ورزش سفالیک بشه ،شما هم چنین تجربه ای داشتین ؟ چه ورزشی بیشتر کمکتون کرده؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱ ماهگی
سلام مامانای زایمان طبیعی چه‌ ورزش هایی انجام دادین یا میدین؟
از جایی کلاس یا پکیج تهیه کردین که مفید بوده معرفی کنید لطفا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان راوین 💙 مامان راوین 💙 ۱ ماهگی
خانومایی که میخاین طبیعی زایمان کنین ورزش رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌ونهم بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردین و براتون راحت تر بود
بیاین از تجربیاتشون بگین که چه کارایی انجام دادین
چ ورزش هایی انجام دادین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا 🌱❤️ مامان آریا 🌱❤️ ۱ ماهگی
خانومایی که سرکلاژ کردین از چند هفته ورزش رو شروع میکنین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🐣𝐛𝓐𝐑∂ί𝓪🐣 مامان 🐣𝐛𝓐𝐑∂ί𝓪🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
ورزش های بارداری از چند هفته شروع کردین خانوما یا اسکات رو
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهسا مامان مهسا ۱ ماهگی
سلام خانمایی ک زایمان طبیعی کردین ازچند هفته رابطه و و پیاده روی ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زندگی مادر مامان زندگی مادر هفته سی‌وهشتم بارداری
بیاید از کارایی ک ماه اخر انجام دادین بگین ماهم خودمونو سرگرم کنیم تا بگذره از کی شروع کردین به ورزش کردن چ ورزشایی انجام دادین ک زایمانتون راحت بود ؟
من خیلی دلم میخواد سزاریان کنم ولی وقتی بعدش میگن خیلی کثیف کاری داره خجالت میکشم 🥲🥺
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۲ ماهگی
سلام خانوما دکترم گفته ورزش رو شروع کن نمی‌دونم چه ورزشهایی چند دقیقه چند تا انجام بدم شما چه ورزش های انجام میدید الان زود نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدم💙🥹🤏 مامان محمدم💙🥹🤏 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که از زایمان طبیعیشون راضی بودن

از کی ورزش ها رو شروع کردین ؟؟
کلا چه کارهایی و از کِی باید انجام بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی💙🥺 مامان فسقلی💙🥺 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانومایی که زایمان کردین اخرین سنوتون چند هفته انجام دادین
و چه چیزایی نشون میده. مثل وزن. تاریخو.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین🩷 مامان ماهلین🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامانای هم هفته ی من
چه ورزش هایی انجام میدین واسه زایمان ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر