خانما وزن بچم تو۳۶هفته و۲روز ۲۵۰۰ بوده،تواین ۲هفته که باقی مونده چی بخورم که حسابی وزن بگیره چون میخوام سزارین بشم،لطفا اگه میدونید چیزی خیلی تاثیرداره بگین،چون من بیشتر خودم وزن گرفتم تا نی نیم

من هر روز یه وعده حتما سیب زمینی میخورم یه وعده هم پروتیین یا گوشت یا مرغ یا ماهی
روزی یه پیاله ماست
و چند روز یبار یه بستنی
و میوه
هر روز یه سیب البته نمیدونم میوه هم وزنش تاثیر داره یا نه

بستنی وحلیم وگوشت کبابی وماست

من شنیدم کلم خوبه ولی یه هفته به زایمانت نخور بخاطر نفخش.کله پاچه هم شنیدم درستیشو نمیدونم

والا من که هرچی خوردم خیلی وزن زیادنکرد

لیدی میل،وعده های غذاییت بیشتر مرغ و گوشت و ماهی باشه برنج و نون کمتر بخور …صبحانه تخم مرغ و حلیم،اگر قند نداری روزی یه بستنی ،شیر پرچرب ماجان با خرما،پرو ماست کاله با مغزیجات پودر شده،قارچ‌کبابی ،میوه خشک اینا رو میدونم واقعا تاثیر گذاره ولی در کل دکترم میگفت وزن بچه ژنتیک پدر مادرش هست اگر خودتون ریز جثه هستید بچه نرماله تا موقع تولد تا سه کیلو هم میرسه

من بستنی هم با کنترل زیاد میخوردم

کباب گوسفند خیلی خوبه بستنی حلیم سیب زمینی تخم مرغ مغزیجات

کنارش آلو اینا هم بخور یبوست نشی

آبگوشت کباب پلو با گوشت مرغ

سیب زمینی برا من تاثیر داش