خانما هفته های من یبوست گرفتین؟
تروخدا بگید چیکارکنم الو‌ و انجیر امتحان کردم نشد

گلابی بخور

قرص فاموتیدین بخور خیلی خوبه

برو دکتربهت یه پودرمیده میری دسشویی هرچی دیرتربری ب ضررخودته دردت بیشترمیشه منم بودم رفتم الان بایک پودر دکترداده میرم دسشویی

هیچی مثل دمنوش گل محمدی یا مرباش نیست

من آب زیاد میخورم.میوه با پوست.روغن زیتون و سالاد.که یوبوست نشم،برنامه غذاییتو اینجوری کن.روتین هر روز.آش و سوپم خوبه.شکمو به کار میندازه.البته آبکی باشه

شربت لاکسی‌ ژل بخور

پفیلا خانگی درست کن ، غذای کم ولی دفعات زیاد بخور ، ناشتا آب ولرم حتما یادت نره. منم خیلی اذیت میشدم. توالت فرنگی برای یبوست خوب نیست اگر میتونی موقع دفع مدفوع از توالت ایرانی استفاده کن.

میوه زیاد بخور توی روز

یه جور شربت سفید نعنایی هستن اسمشون یادم نیست دکترم اون موقع بهم داد بگیر خیلی خوبه باید مصرف کنی چون ممکنه تا اخر بارداری یبوسترو داشته باشی که خطر داره

منم همینم جیگرم سیاه شده

یک قاشق روغن زیتون بعدش یه لیوان اب ولرم بخور...کارساز ترین برای من بوده

کاهو. آب روزی 10 لیوان. ماست ترش. روغن زیتون